蒲公英的几种保健功能让你刮目相看。

没有食物的陪伴，我们无法生存。不同的食物有不同的营养成分，要找合适的有营养的食物来补充。大家都知道，蒲公英是一种很常见的食物，属于野菜的一种。可以增进食欲，具有药理作用。让我们来看看。

利尿

对利尿有非常好的效果。富含胡萝卜素、C和矿物质，可改善消化不良和便秘。

改善湿疹，缓解皮炎和关节不适。

叶子还可以改善湿疹，缓解皮炎和关节不适，根有消炎作用，可以治疗胆结石和风湿病，但没有专业医生的指导最好不要用。

去除雀斑

把花熬成药汁可以祛斑，可以说是非常有用的香药草。鲜蒲公英应选择叶子干净、有轻微香味的，干蒲公英应选择颜色灰绿色、无杂质、干燥的。蒲公英可以有祛斑的作用，用它的叶子祛斑效果还是很好的。

清热解毒、消肿散结、通乳。

其性温和，味微苦，具有清热解毒、消肿散结、通乳的作用，对治疗乳腺炎非常有效。无论是煎汤内服，还是捣碎外敷，都是有效的。蒲公英有治疗乳腺炎的功效，对女性有好处，还能起到清热解毒的作用。

蒲公英的一些保健作用大家都知道。可见蒲公英的好处还是很多的。既能促进新陈代谢，又能提高体质。蒲公英可以清热解毒，改善皮肤病，祛除色斑。