31岁美女养颜经典介绍

这是一本女性必备的美容书，不同于所有的名人美容书。作者从历代中医和65，438+00年的亲身经历中总结出养生的精髓。他主张美丽固然重要，但保持健康更重要。真正的美是由内而外，内外兼修，首次提出了“温润之美”、“经络之美、呼吸之美、意境之美”的新概念。在书中，作者讲述了