有什么水果可以用来做菜吗?
菠萝,下面是做老菠萝肉的方法:
材料:里脊肉200克,菠萝100克,青椒15克,红辣椒15克,大蒜5个,葱5克,姜5克,色拉油300毫升,盐3克,蛋黄1个。
辅料:淀粉50g,番茄酱25g,酱油10g,香醋10g,糖20g。
1.菠萝去皮切片备用。
2.将里脊肉切成约3毫米厚的薄片。
3.加入一个蛋黄,少许盐和少许水淀粉。
4.抓匀后腌制20分钟以上。
5.青椒和红椒切片,洋葱切末,大蒜和姜切末。
6.先拌一碗汁,把咕咕汁的调料混合在一起,加一点水拌匀。
7.准备一个盘子,放入淀粉,腌制好的肉沾上淀粉,然后抖掉多余的淀粉。
8.用漏勺把肉片和淀粉放在一起,避免炸的时候肉片粘锅底。
9.炒锅加入约300毫升色拉油,加热至7分钟。把肉和漏勺放在一起,开始煎。煎2分钟左右。肉片两面都是金黄色的。先拿出来。
10,油烧的稍微热一点,再把肉片放进去炸一次,可以把多余的油逼掉,肉片表面更脆。
11.取出炸好的肉片备用。关火后放入青红椒片和叶子炒熟。
12,另起锅,加入少许色拉油,放入葱姜蒜炒香。
13.加入调好的咕咕汁,烧开后煮1分钟,直到汤汁浓稠,可以慢慢流动。如果太稀,煮一段时间收集汁液,直到它变稠。
14,倒入炒好的肉片和青椒片。
15,然后倒入菠萝片。
16,翻炒均匀,让酱料完全包裹在每一块肉上,恰到好处且没有多余的酱料流到盘子里。快速翻炒,避免肉煮久了失去酥脆的口感。
17,成品。