藏红花泡水有什么功效、作用和禁忌？

(1)藏红花水煎剂的功效与作用

藏红花泡水对女性有美容、护肤、祛斑的功效，能活血化瘀、补血养血、调理血液循环、滋养精力、引导双向调节。藏红花泡水可用于月经不调、闭经、痛经、产后瘀血腹痛等。藏红花泡水对女性的美容养颜效果突出，能美白肌肤，祛斑祛痘，抵抗皮肤衰老和氧化，使皮肤更加红润，由内而外散发光泽。

(2)藏红花泡水对男性的功效和作用。

泡水藏红花对男性有很好的保健作用，泡水藏红花具有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管的作用。男性平时工作压力大，应酬多，体内容易堆积有毒垃圾。藏红花泡水活血化瘀，有助于清除体内垃圾。男人工作忙，容易睡眠不好。藏红花泡水可以缓解抑郁，安神，有助于睡眠。藏红花泡水可以调节肝肾功能，伊朗人认为藏红花可以壮阳。藏红花泡水有保护心脑血管的作用，使男人充满精力和活力。

(3)藏红花泡水对中老年人的功效和作用。

藏红花泡水对中老年人有多种功效，可预防帕金森病和阿尔茨海默病(阿尔茨海默病)，保护心脑血管，预防脑梗塞、心肌梗塞、心肌缺血和动脉硬化，调节血脂和血糖，预防糖尿病和三高。中老年人往往睡眠不好。藏红花泡水解郁安神，可以促进睡眠，缓解疲劳，解除抑郁，放松心情。

2、藏红花泡水的禁忌。

(1)孕妇禁止喝藏红花水。

藏红花能兴奋子宫，促进子宫收缩，活血化瘀。如果孕妇大量食用藏红花，有流产的风险，但不一定会发生。因为有风险，建议孕妇禁用藏红花，一旦怀孕，必须禁用藏红花。如果怀孕后不小心误用了少量藏红花，也不用太担心，及时咨询医生即可。

(2)女性经期禁止喝藏红花水。

藏红花具有良好的活血化瘀作用，经期使用藏红花有月经量过多的风险，建议女性经期禁用藏红花。如果月经期间不小心误用了少量藏红花，也不用太担心，及时停用即可。

(3)出血性疾病患者禁止饮用藏红花泡水。

出血患者禁用藏红花主要是指有消化道或内脏出血症状的患者。因为藏红花有非常好的活血作用，可能会加重出血症状，所以出血患者要禁用藏红花。

(4)年龄太小禁止喝藏红花水。

西红花有调理肝肾的作用，太小的孩子身体各器官还在生长发育。这个时候使用藏红花可能会有一些效果，所以建议太小的孩子禁用藏红花。为了不影响孩子的正常生长发育，也不建议年龄较小的孩子吃其他任何传统补品。

(5)严禁过量使用藏红花。

藏红花的药效比较强。过量使用藏红花可能会使身体难以承受，出现一些不良反应。所以藏红花的过量使用是不允许的。日常滋补养生，美容养颜用藏红花的用量为每次5-10藏红花水。藏红花入药的剂量每天不能超过3克，但必须在医生指导下使用。