你认为中医在人体保健方面有哪些优势?
第一,在精神的指挥下,保证生命形态的目标是现实的;
二是其养生理论和实践与中国传统文化相通,传统文化的哲学、文学、伦理学、书法、绘画、音乐、武术甚至天文、地理等科学都可以用于养生;
第三,预防、治疗、滋补融为一体,修身养性共同作用。医学技术不仅可以治病,还可以养生,养生要兼顾修身养性。
第四,积累了多种养生保健技术和类别,如指导、武术、气功、按摩、食疗、美容养生等。,而且每一种技术都用套路达到了它的可操作性和境界;
五是讲求天人相应,舒适优雅,养生手段与天气、地理位置、生活情趣、爱好相统一;
第六,因人而异,可以根据不同的年龄、性别、体质选择不同的简易保健方法。