喝浓茶(普洱茶)对心脏不好吗？

茶叶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中的咖啡因含量更高。一杯浓茶约含100毫克咖啡因。过量的咖啡因会导致神经过度兴奋和失眠。同时还会引起心动过速，对心动过速、早搏、房颤的人不好。

浓茶的其他危害:

1，浓茶对胃的影响

浓茶中的咖啡因和茶碱浓度过高，增加了中枢神经系统的兴奋性，进而可导致胃蠕动加快，胃壁细胞分泌过多，胃酸增多，对胃黏膜的刺激增强，容易导致胃溃疡。

2.浓茶对营养吸收的影响

浓茶中还含有大量的鞣酸，可与食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养物质不能正常吸收，容易造成人体营养缺乏，产生相应的情况，如贫血、便秘等。

扩展数据:

喝茶注意事项:

1，空腹喝茶

空腹喝茶会使脾胃变凉，相当于“引狼入室”。中国自古就有“不喝空心茶”的说法。

2.喝热茶

太热的茶刺激喉咙、食道和胃。如果长期喝太热的茶，可能会引起这些器官的病变。根据国外的研究，经常喝温度超过62摄氏度的茶的人更容易损坏胃壁并患胃病。

3.喝凉茶

温茶，热茶能使人思路清晰，耳聪目明；凉茶有寒凝痰聚的副作用。

参考资料:

人民网-当心:常喝浓茶，警惕四害。

参考资料:

人民网-喝茶多不如喝茶少。应注意的七大禁忌。