你觉得夏天吃火锅喝什么又爽又健康？
说到吃火锅，大家都喜欢吃辣。三鲜的汤底虽然好吃，但是烫出来的菜不香。所以夏天的时候，天气已经很热了，我们就吃麻辣火锅。如果我们不提前准备一些辛辣的饮料，我们将是业余爱好者。发现吃火锅的时候，很多人喜欢一些饮料，矿泉水最受欢迎，主要是因为便宜。另外，很多人认为矿泉水可以缓解辣，也有人喜欢雪碧可乐等碳酸饮料，会准备冰镇火锅，一口冰的辣，感觉更过瘾。
矿泉水和雪碧可乐各有各的口味，但都不是最好的辣饮料。另外，吃麻辣火锅，喝雪碧，很容易伤胃。所以如果你想缓解辣，雪碧矿泉水就靠边站。这三种饮料是最好的。老板夸你是专家！
第一种:白开水。
很多人不知道，最不屑的白开水，其实是最健康的饮料，可以缓解辣味。吃火锅感觉辣的时候，尽快喝一杯白开水，可以缓解辣味带来的刺激，保护肠胃。而且喝白开水没有副作用，价格上也挺实惠的。一杯喝完就叫服务员来倒，不收费。
不知道为什么我从小就不喜欢喝白开水以外的饮料。我只喝开水冲茶。另外我也不是很有兴趣看什么好喝的。当我知道白开水的好处后，我更喜欢喝白开水。每次吃火锅都不点矿泉水，也不点雪碧可乐。我只喝开水。不知道大家对白开水的看法。
第二种:酸奶
有些人真的不爱喝白开水，所以我建议大家吃火锅的时候，提前准备好酸奶，用它来缓解辣也是很好的。这是因为酸奶中含有大量的蛋白质、乳酸菌等物质，可以快速缓解辣味，嘴里没有这种灼烧感。另外，喝酸奶可以保护肠胃，但是吃火锅尽量不要喝常温的冷酸奶。
酸奶有非常好的效果，保护口腔和胃，矿泉水和雪碧做不到。很多人误解了。他们总以为辣了，辣味就会减少，其实减少的不多。下次吃火锅可以准备一瓶酸奶试试。
第三种:酸梅汤
酸梅汤是吃火锅时的必备饮品，其缓解辛辣的效果也相当明显。想知道为什么，只要看看酸梅汤的原料就知道了。它由乌梅、山楂、甘草、桂花、冰糖等配料制成。喝酸梅汤有助于缓解辛辣，也有一定的解闷开胃作用。吃火锅的时候，喝酸梅汤刚刚好。
吃火锅缓解辣的时候，雪碧矿泉水站在一边，点了这三种饮料。老板夸你是专家！记住这三种白开水，酸奶，酸梅汤，对缓解辛辣有非常好的效果。不要再无知了。吃火锅的时候，不知道你喜欢喝什么饮料来缓解辣味？你觉得最辣的饮料是什么？