谁听健康音乐？

1.有些人追求健康和身心平衡，认为音乐对身心健康有积极影响。会选择听一些被认为有助于放松、减压、提高睡眠质量、提振精神的健康音乐。

2.有些人在工作压力大、情绪低落或焦虑时，会选择听健康音乐进行心理调节。健康音乐可以通过柔和、轻快、舒缓的音乐节奏和旋律，帮助人们放松心情，缓解压力，改善心情。