禁欲和禁欲哪个好？

无论是现代医学报告还是古代医学著作，都有一次提到禁欲。生命的三大要素是活力。而且禁欲可以保留精子。今天，边肖将告诉你为什么禁欲更好或禁欲更好。让我们来看看。

为什么禁欲比禁欲好？

什么是禁欲？

禁欲，顾名思义，就是“戒欲”。通过控制性欲和节制性生活来保存肾精，保持健康，延年益寿，是一种养生方法。

为什么要禁欲？

《内经》在论述早衰原因时曾说:“以酒为浆，肆无忌惮，一醉而进，竭力竭其精，消散其真，不知盛其满，时时守其心，快其心，逆其命，无所节制，则半百而衰。”指出不道德的性行为、过度的情绪激动和精神压力会使人早衰，是第一本指出要伤人的中医书籍。

认为人如果过早衰老，原因是因为性不道德，导致过早衰老。所以，人虽然离不开性，但也要懂得节制。

目前世界上几大宗教的主流教义都是反禁欲的。

世俗道德和价值取向与宗教在性欲上的区别在于，宗教是反性禁欲的，而世俗价值观只是控制性欲，并不是完全反性，主张禁欲。古希腊罗马就有禁欲文化，中国古代性文化也提倡禁欲。这是一种温和平衡的价值取向，远比宗教所提倡的反性禁欲更符合人性的需要。

禁欲太极端，禁欲合理。人活着就要有欲望，至少是马斯洛五个需求层次(生存需求)中最低的一个层次，包括食欲和性欲。全面禁止是违背人性的，但提倡适度是合理的。走得太远，就会走得太远。欲望的满足在自然阶段是合理的，无论小于还是大于，都会造成损害。