这三本书给你人生中想要的励志故事。

佛教:如何成为一个快乐的人

作者:[日]草薙龙瞬

全书共分六章——佛的烦恼、佛的思想、佛的情感、佛的人生、佛的竞争、佛的人生。讲述了烦恼的根源，如何正确面对烦恼，如何管理情绪，如何与人沟通，如何正确面对竞争，如何达成“完整人生”。每一部分都直击当下人们的痛点和盲点。每个处于情绪和烦恼中的人，总是不自知。作者用佛的观点告诉我们，只要知道、感知、看到情绪和烦恼，就是幸福生活的起点。

感同身受可以帮助我们静下心来，理性冷静地面对心流，进而让自己分清“妄想”和“现实”。那么只要你专注于当下，你就掌握了让自己快乐的钥匙。我们面对的所有烦恼和痛苦都有解决的办法，重点是方法。这是佛教传达给世俗世界的信息。本书所强调的道，是指通过正确的认识，有意排除不必要的反应，从而实现完整的人生。只要心智是对的，即使身处世俗，遇到任何问题，我们依然可以回归到正确的思维方式。

提出佛的思维方法，核心是正视“精神回应”。人为什么烦恼，源于“心的反应”，体现在八苦，即生老病死，无所求。什么是“心灵的反应”？佛说“激流”，俗称“三毒”，即贪、嗔、痴。如何通过正念禅修，正视「灵性反应」，承认存在是合理的。作者提倡佛教思维，即不过度评判。笔者认为，烦恼的根源是执着于妄想判断，让自己觉得自己是对的“错觉”。摆脱烦恼的关键是停止评判，尤其是否定自己，学会坦诚。

这本书不仅是如何看待自己和世界的“世界观”，还提供了许多实用有效的“方法论”，可以帮助我们在情绪激动的时候，去探测、认识自己和世界，更温暖、顺利地与世界和自己相处。

2.

把力气花在自己想要的生活上。

“一个有趣的人，不仅能取悦别人，也能取悦自己，在任何外界环境和物质条件下都能取悦自己。”也就是“把精力花在自己喜欢的生活上。”

你在这本书里看到的是一个有趣的人，如何让他的生活变得有趣。看到他的人生后，你也会抬头想想自己的人生。也许你不必像作者那样裸辞，把自己放在完全不同的节奏里，但你可以在自己喜欢的领域做一些小尝试，哪怕是坚持做一项运动，每周做一次菜，学做一道新菜……或者改变一些生活习惯和思维方式……不断丰富个人经历。而且就像作者说的“看到在不断丰富阅历的过程中暴露出来的个人缺陷，发现缺陷后如何修复和改正，进而让自己更加完美。”

“幸福是被比较的，你的比较对象不是与你无关的千万富翁，而是昨天的自己。如果你能一直比前一天的自己优秀，你才是真正有意思的人……”

引言开篇云:每个人都有享受生活的权利。只要自己开心，觉得值得，别人的怀疑都无关紧要。这么简单的一句话，触动了我内心对生活最向往的状态。

如今，社会生活节奏很快。平日里，大家都在一遍又一遍的做着同样枯燥的工作。最后到了周末，他们还忙着和周公约会。这样的生活真的是未来所有人都想要的生活吗？

每个人都想要不一样的生活，但是你现在过的生活是你想要的吗？为什么不扔掉一些必需品，捡一些自己想要的东西呢？人生苦短，自己想要的才是最重要的。

3.

在宇宙中不容易被风吹走

作者:冯唐

《宇宙中不易被风吹散》是冯唐沉寂四年后出版的散文集。这本书集美学、禅、世俗、情深于一身。里面有他对世界的洞察，有他朴实无华的小说，有他的书法毛笔题字，有他的63张照片，向我们展示了一个十八般武艺样样精通的全方位的冯唐。

“宇宙中不易被风吹走”这一主题，可以从广义上概括为“物之美”，分为眼睛和耳朵、嘴巴和身体等许多部分，描述了生活中的各种精神事物。任何事物都是器物，无论真假，它不仅包含了中国传统器物的两座高峰——商周古玉和宋金古瓷，还以纸质书籍和诗词为美的器物代表，为浮躁枯燥的现代生活增添几分情趣和优雅。

如果你不认识冯唐，看完这本书，他会活灵活现地站在你面前，他所有的三观，断断续续的经历，他的专注，都会恰到好处地适合你，他会极其谦虚。如果你熟悉冯唐，看过这本书，仿佛和他有过一次约会，一次长谈，一次畅饮，你还是以前认识的冯唐。

物体有灵魂。作为一个古玉收藏者，冯唐写的是玉和他自己。收藏器皿的作用之一就是时刻提醒自己，不要做配不上这件好事的事情。这是物的智慧，也是人的克制。

冯唐在书中说:“人需要一点精神，一点通灵的精神，否则很容易溜走，成为行尸走肉，任由人性的阴暗面驱使自己兽性的肉体，在世间做一些颓废的事情。”能说出这种话的人，很看重自己的精神追求。

读起来并不觉得枯燥，因为偶尔会出现这样睿智简单的句子，会让你开始思考人生该怎么过这个老问题。

这是一篇你可以随意翻阅的随笔，却可以让你的心灵得到短暂的释放和自由。而每个人都会有自己的答案，关于，在宇宙中，什么东西不容易被风吹走？