红酒喝多了好吗？

每天一杯红酒，可以美容养颜，可以调节睡眠；喝啤酒、白酒和少量对大脑有好处。饮酒过量会损伤脾和肝，从而引发多种疾病。

好处:对于女士来说，红酒可以起到美容保健的作用。通过促进新陈代谢，清除氧自由基，滋养皮肤组织，使女士的皮肤更细腻，更有活力，更有光泽。虽然红酒有很多好处，味道也不错，但是也不要喝太多。一般每天喝100 ml左右就够了，经济安全，满足需求。

危害:酒是皮肤的大敌，因为酒是刺激性饮料。长期过量饮酒会使皮肤粗糙，还可能长痘痘或其他皮肤病。如果有皮肤病，喝酒会加重病情，比如白癜风、痤疮等。

另一个危害是，酒精会麻醉神经，让人酒后失态。

秘招:无论是白酒、啤酒、红酒、黄酒还是洋酒，酒后喝一袋鲜奶都会消除酒力，保护身体。

适量饮酒可以刺激食欲。舒筋包括补血、祛湿、防寒。但是酒可以治病，也可以伤人。大量饮酒会削弱心脏功能。过量饮酒会导致胃部和胰腺发炎。酒精进入肝脏会损伤肝细胞。长期大量饮酒可形成脂肪肝或肝硬化，大量饮酒会抑制呼吸中枢，损害肺的防御功能，使肺的抗传染性下降。实验证明，酒精可以降低肺泡内巨噬细胞消除细菌和灰尘的功能。同时，酒精还能削弱呼吸道黏膜的纤毛，将有害物质排除体外。所以不要喝太多，因为无论哪种酒都含有酒精。长期过量饮酒会损害你的健康。