重阳节老人该吃什么？

1，重阳糕

重阳节吃重阳糕是敬老的传统习俗。重阳糕是用面粉做的，有枣、杏仁、松子、栗子等馅料。制作方法独特，口感软糯，在重阳节深受人们喜爱。通过吃重阳糕，老人可以感受到长寿的祝福，增添节日气氛。

2.羊肉面

重阳节吃羊肉面是因为羊肉与“阳”谐音，意为重阳。同时，羊肉面还有强身御寒、中温热、延年益寿之意，符合重阳节的需要。羊肉烩面的做法很简单，材料有羊肉、葱花、酱油、蚝油、盐等。羊肉面暖身，适合重阳节吃。

重阳节简介

重阳节是中国传统的民间节日，每年农历九月初九。“九”的数字是《易经》阳的数字，“九九”的数字相同，所以叫“重阳节”。因为日、月都落在初九，所以又叫“重阳节”，返璞归真，从一元开始。古人认为重阳节是一个吉祥的日子。古代有登高祈福、拜神祭祖、重阳节饮酒祈福等习俗，流传至今，增添了尊老的内涵。

重阳节源于对天象的崇拜，始于古代，传于西汉，盛于唐以后。根据现有史料和考证，古代秋天就有祭天祭祖的活动。古人在九月庄稼丰收时祭祀天帝和祖先，是感谢天帝和祖先恩情的活动。这就是重阳节作为秋收祭祀活动的最初形式。唐代是传统节日习俗融合定型的重要时期，其主体部分一直流传至今。