红茶、菊花、枸杞一起喝有什么好处和坏处？

好处如下:

红茶性温和暖胃，帮助消化，增进食欲，利尿，消除水肿，提高免疫力，降低血糖和血压。

菊花能清肝泻火，益脑明目。虽然微寒，但与红茶配伍可以抵消寒气。

枸杞能提高免疫力，补肾。长期服用对身体有好处。

缺点:

三者结合可以长期服用，没有任何危害。

扩展数据:

红茶的主要功能:

红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，利尿，消除水肿，加强心脏功能。红茶中富含的黄酮类物质可以清除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗死的发病率。中医认为，茶也分寒热。比如绿茶，味苦性寒，适合夏天喝，用来消暑。红茶和普洱茶性温，比较适合冬天喝。至于乌龙茶和铁观音，则比较中性。

红茶可以辅助调节血糖，但至今仍无定论。冬天肠胃容易难受，吃了太多冰镇蔬果后难受的人，可以趁着温热，在红茶中慢慢喝下黑糖姜片，有养胃的作用，会感觉更舒服，但不建议喝冰镇红茶。

参考资料:

红茶百度百科