艾灸养生需要注意哪些问题？

艾灸绝不是一朝一夕的事情。必须坚持才能有效，而且艾灸的时候要集中注意力，不要动艾条，不要在穴位上，伤皮肤，浪费时间。

艾灸也要讲究穴位，一定要根据药方找到自己的穴位，同时保持姿势舒适自然。

若伤口已化脓，或因艾灸不当，局部烧伤可产生艾灸疮。务必不要打破疮。如果伤口已经破溃感染，及时使用消炎药。

艾灸期间，注意不要太饿或暴饮暴食，不要过性生活，要吃清淡的食物，保持心情愉快，每天保持适量的运动，才能达到更好的保健和治疗效果。

少数人由于体质不同，自身疾病不同，可能会出现一些不良反应。比如开始艾灸可能会引起皮肤潮红、艾灸水泡、艾灸疮、口渴、发热、乏力、口干、全身不适等反应，一般可以肆无忌惮地消失。