请问清肝明目平肝的中成药有哪些？
眼睛保健
眼睛是人体的视觉器官，主要功能是观察外界事物。中医理论认为“肝开目”、“肝藏血”、“目受血能见”。视力正常与否，取决于肝气的释放和肝血的滋养。肝血亏虚，眼睛干涩，两眼昏黑不清，视物昏花；肝火发炎时，眼睛红肿。灵枢说“五脏六腑之精，皆以合旨为重，为精”，所以眼睛与五脏关系密切。
1.日常生活中的眼部保健:居住环境要整洁安静，室内光线要柔和适中，陈设要简单明亮，墙面颜色不要太亮或太暗，室内可以种一点红花绿草。住所周围最好有绿地、树林或湖泊，最好能远远望去。每天的作息要规律，保证充足的睡眠时间。劳逸结合，避免过度劳累或无所事事。饮食中多吃富含维生素的水果和蔬菜。食物要多样化，以清淡为主，定时定量。不要吃太多油腻的食物，也不要暴饮暴食。尽量少吃辛辣食物，戒烟戒酒。
2.合理用眼:在日常工作学习中，不宜长时间用眼，如看书、看电视、抄写、电脑操作、雕刻、刺绣等。用眼一小时左右，要休息5~10分钟，可以闭眼、远视或做眼保健操。近年来，大、中、小学生近视发病率很高，多是护眼不慎、用眼过度所致。中老年人随着生理的衰退，视力逐渐退化，远视，也就是“老花眼”，可以通过平时注意合理用眼来延缓。读写姿势要正确，眼睛与书本的距离保持在30厘米左右。光线太强或太暗，躺着、坐公交、坐船都不适合看书。
3.闭眼养神:工作或学习一段时间(约1小时)后，到一个安静的地方，全身放松，轻轻闭上眼睛，排除杂念，使头脑平静。5~10分钟后，在眼睛和太阳穴周围轻轻按摩，然后睁开眼睛，看着蓝天或远处的风景。养眼法对消除眼疲劳，保护视力有很好的效果。
4.眼部护理练习:
(1)坐直或两脚分开站立，上身放平，搓手，闭眼，准备按摩。
(2)揉捏景明穴(位于双眼内眦):双手食指轻按景明穴，由外向内旋转按摩16次，再由内向外按摩16次。
(3)揉捏布谷鸟穴:双手中指轻按布谷鸟穴(位于眉间内侧凹陷处)，先向右旋转16次，再向左按摩16次。
(4)揉鱼腰穴(眉中央凹陷处):除按摩点变化外，手法同揉竹穴。
(5)揉捏竹穴(眉梢外侧凹陷处):手法同揉捏净明穴。
(6)揉眼窝下:将食指、中指、无名指并拢置于眼窝下，中指按四白穴(眼睛瞳孔下1寸)。按摩方法如上。
(7)揉捏太阳穴(眉梢与外眦之间向后1寸):用双手大鱼际肌轻轻按压太阳穴，然后由前向后旋转按摩20次，再由后向前旋转按摩20次。
(8)揉风池穴(颈后部枕骨下，大筋外侧凹陷处):双手合十，中指按压风池穴，食指和无名指同时沿颈部按压，方法同揉太阳穴。做完以上护眼运动后，最好睁开眼睛看远处，做扩胸运动。
5.饮食调养:多样化的饮食、充足的饥饿感和丰富均衡的营养有助于身体保养眼睛。根据中医辨证，眼疾可分为两类:一类为虚证，多由肝肾阴虚所致，表现为视物模糊、目暗不明、眼睛干涩；一种是实证，以风热肝火为主，表现为目赤肿痛，眼痒流泪。因此，应根据不同情况采用不同的饮食调理方法。虚证适用于补法，实证适用于清法。
(1)补益法:适量吃瘦肉、鱼虾、动物肝脏，羊肝最好。羊肝含有丰富的维生素A、蛋白质等营养物质，是养肝明目的佳品。胡萝卜含有丰富的维生素，其中胡萝卜素最多，对眼睛也有很好的保护作用。经常服用羊肝胡萝卜粥，对养肝明目有很好的效果。
(2)清肠法:多吃蔬菜水果，如水萝卜、西红柿、芹菜、梨、橘子、苹果等。平时喝绿茶，花茶等。，还具有清肝明目、预防眼疾的功效。
6.药物治疗:药物治疗眼睛的保健方法也分为补法和清法，肝肾阴虚型用补法，风热肝火型用清法。
(1)单味药的补法；
①枸杞10g，洗净，蒸熟，咀嚼。具有滋补肝肾、养阴明目的功效，适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、眼睛干涩、视物模糊。
②明目饮:决明子10g，枸杞子10g，女贞子6g，水煎。具有滋补肝肾、明目的作用，适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、视物昏花、视物模糊。
常用中成药的补充方法；
①明目地黄丸(由熟地黄、山茱萸、枸杞子、菊花等组成。)具有滋肾养肝、清热明目的作用，适用于肝肾阴虚、眼睛干涩、畏光流泪、视物模糊等。
②石斛夜光丸(由石斛、人参、肉苁蓉、决明子等组成。)具有滋阴补肾、养肝明目的作用，适用于视力不好、眼睛干涩、视物模糊的中老年人。
(3)复明片(由山茱萸、谷精草、枸杞子等组成。)具有滋肾养肝、益精明目、祛风除翳、清热利湿的作用，对预防和治疗老年人青光眼、白内障、视神经萎缩、视网膜功能障碍有一定疗效。
(2)明确单味药的方法:
①白菊花6克，开水浸泡10分钟后服用。具有清肝明目的作用，适用于肝火、风热引起的眼睛红肿、目赤肿痛、眼泪过多等。
②决明子15g，沸水浸泡15min，具有清肝明目、润肠通便的功效，适用于风热炎症引起的目赤肿痛、羞明流泪。用决明子代替茶叶，有增强视力、预防眼疾、治疗便秘的作用。白菊花和决明子都有平肝潜阳、降血压的功效，对中老年人非常有益。
③珍珠粉，味甘咸，有清肝明目、补钙美容的作用。目前市场上销售的可溶性珍珠粉具有良好的溶解性和吸收率，适合中老年人食用。
常用中成药的清除方法；
①明目上清丸(由黄连、栀子、菊花、薄荷等组成。)具有清热祛风、明目止痛的作用，适用于眼睛灼热、目赤、瘙痒、流泪。
②明目蒺藜丸(由蒺藜、黄连、连翘、蝉蜕等组成。)具有清热祛风、化瘀消翳的作用，适用于急性结膜炎如目赤肿痛、畏光流泪、灼痛涩痛等。