有哪些健康知识书籍？

2、胖大海茶不宜长期饮用。

3、感冒不宜喝苦丁茶。

4.胆固醇高的人少吃鱿鱼。

5、海蜇皮可以治高血压。

6.吃太多肉对你的健康有害。

7.骨折早期不宜喝骨头汤。

8.经常喝豆浆更健康。

9.豆浆不要和红糖鸡蛋一起喝。

10，白酒不应该代替料酒做菜。

11，深呼吸对老人身体不好。

12，老年人晨练要先吃饭。

13，运动后喝一杯牛奶。

14.多喝水可以预防肾结石。

15，充足的睡眠有益健康。

16，心情不好会导致胃病。

17，手机贴膜会伤眼睛。

18，员工不应该在办公室吃午饭。

19，午睡有助于预防冠心病。

20、不宜用开水煎中药。

21，服用中药不宜加糖。

22、不能用95%酒精消毒。

23、每天日照三小时才算健康屋。

24.损坏的瓷砖辐射大。

25、卧室窗户留缝有助于睡眠。

26.早晨不宜开窗通风。

27.热水袋比电热毯更健康。

29.最好半年换一次筷子。

30、牙龈出血要尽快更换牙刷。