养生堂节目给焖饭加什么油营养翻倍？

可能吗？油的主要营养成分是脂肪，其他营养成分很少。大米的主要营养成分是碳水化合物，其他营养成分在加工过程中损失80%以上。这两种食物放在一起，营养比例严重失衡，是高中三教人员最忌讳的食物，可以说是最难吃的食物。