女人春天喝什么茶养肝？

春天是大地起死回生的时候，也是养肝护肝的好时候。养肝护肝的方法很多，喝茶养肝是一种简单有效的方法，深受女性朋友的青睐。那么女性春天应该喝什么茶来养肝护肝呢？让饮食文化告诉你，好人养肝护肝喝什么茶。

枸杞茶

枸杞不仅可以直接吃，还可以泡水吃，但不能大量吃，否则会引起燥热。枸杞茶具有补肾养肝、润肺明目、改善疲劳的功效。

菊花茶

那些平时脾气暴躁易怒的人，或者春天特别容易眼睛红肿的人，都是太生气了。这是经验性的。建议大家不妨每天喝菊花茶，因为菊花是一种辛辣提神的药。菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春季饮用，可降肝火。用有提神作用的薄荷喝菊花，效果会更好。

玫瑰花茶

玫瑰性质温和，富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、缓解疲劳、增强体质的功效，适合春季饮用。

决明子茶

决明子是很多想减肥的女性经常用的东西，因为它有通便的功效。决明子味苦、甘、凉，有祛风、清肝、明目的作用；对虚火引起的炎症、眼睛肿痛、头痛、视物模糊也有一定的辅助作用。

蒲公英茶

蒲公英是天然的利尿剂和消化圣品；含有丰富的矿物质，其中的钾、钠起到调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄则增强肝胆功能，预防肝硬化。此外，常喝蒲公英茶可以治疗和预防缺铁性贫血。