这样梳头最健康，惊艳时光，温柔岁月。

苏东坡曾说:“梳头百余遍，散头而卧，一觉至天明。”慈禧太后爱她的头发。她每天起床的第一件事是梳头。60岁了，她仍然头发浓密。还有宋代最长寿的诗人陆游，他喜欢梳头，晚年居然开始长黑发。

健脑强听:头部是人体最高的部位，用梳子梳理头发可以疏通经络，活血化瘀；经常梳头，可以促进大脑和脑神经的供血，提神健脑；另外，经常梳头可以提高听力和视力，缓解头痛。

预防感冒:勤梳头，可以按摩这些穴位，通络活血，缓解头痛。用梳子背或柄按压大椎穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病。

头发的保养:现代研究表明，头部是中枢神经系统的所在。经常梳头可以加强头部的摩擦，疏通头部血管，改善头皮血液循环，滋养发根，防止脱发。

疏通阳气:早晨人体的阳气顺应自然，具有向上外升的特点。头是所有阳气之会，每天多梳头有利于阳气的通达和气血的疏通，是历代医家都非常重视的保健方法。

头发干燥:稍微用力，促进头皮血液循环，给头发补充营养；油性发质:用力越少越好，以免过度刺激皮脂分泌。