几种水果的妙用滋润肌肤，美容养颜

每种水果都有其营养价值。还要了解一些食物的营养特点，选择当季水果，才不会感到不适。水果有很多种。你知道哪些可以滋阴护肤吗？这些水果的妙用一定很清楚。

1，用樱桃代替润唇膏

85%的女人都爱吃樱桃！樱桃不仅味道香甜，色泽鲜艳，而且有很好的润唇效果。樱桃含铁量居水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料。经常吃樱桃，嘴唇会变得又亮又润！

另外，也可以把樱桃汁直接涂在嘴唇上，樱桃红成分会在嘴唇上停留2-3个小时，比润唇膏好很多！

2.用酒当洗澡水

将酒倒入浴缸，然后将全身浸泡在其中5分钟，再用双手按摩全身，直到身体微热。

这是国外流行的“酒浴”。可以滋养皮肤，扩张血管，缓解压力，强身健体。但需要注意的是，敏感肌肤慎用。酒不仅可以直接喝，还可以泡澡，可以滋润皮肤，缓解压力。也可以做成美容美颜。

3.用鳄梨代替眼霜

每100g牛油果含有30g脂肪和大量蛋白质。这种优质蛋白质可以为眼睑下的真皮补充营养，修复晒伤皮肤。美国影后格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)经常用鳄梨代替眼霜来滋润干燥的皮肤。牛油果是公认的护肤水果，还可以去眼袋，可以做眼霜。

每个人都知道一些水果的妙用。可见有些水果确实有非常好的保健作用，还能起到美容护肤的作用。可以舒缓压力，滋润肌肤，缓解眼部疲劳，去除眼袋。