重阳节有哪些习俗？

因为“九九”和“九九”是谐音，而九是数字中最大的数字，意味着长寿，所以古人认为重阳节是一个值得庆祝的吉祥日子。让我们来看看你是如何庆祝重阳节的。

1，吃重阳饼

重阳糕又称花糕、菊花糕、五色糕，是九月九日重阳节的代表食品。作为节日食品，最初用于庆祝粮食丰收，喜欢品尝新粮。因为“高”与“高”谐音，有步步登高的吉祥之意，于是就有了重阳节登高吃饼的习俗。

清蒸重阳糕主要是给老人吃的。老人吃了重阳糕不会腰酸背痛，所以每年都要给老人吃重阳糕，让他们腰壮精神好。

2.欣赏菊花

重阳节期间，各种菊花盛开，所以观赏菊花自然成为节日的重要组成部分。除了观赏亮眼的菊花，我们还会点菊花灯，举行宴会，一起制作音乐和鼓，庆祝大庆的重阳节。

菊花是长寿之花，被学者誉为霜降不屈的象征。重阳节也叫菊花节，赏菊已经成为重阳节习俗的重要组成部分。农历九月俗称菊花月，逢年过节开菊花会，全城的人都去开会赏菊。北京人还在门窗上贴菊花枝叶，“以除邪秽，招财进宝。”

3.祭祖

重阳节与除夕、清明节、中元节合称为中国四大传统祭祖节日。早在先秦时期，庄稼丰收时，人们就有在九月祭祀天地和祖先以感谢祖先恩情的习俗。

但重阳节的祭拜是为了感谢祖先的恩情，祈求丰收后的保佑，所以气氛轻松愉快，不会有“行人欲断魂”之类的悲伤。

4.裴山茱萸

古代有九月九日插山茱萸的习俗，所以重阳节也叫山茱萸节。山茱萸香味浓郁，有驱虫、除湿、祛风的作用，还有消食化积、治疗寒热的作用。可作为养生祛病的药物和酒。人们认为九月初九也是灾难的一天，所以人们喜欢在重阳节佩戴山茱萸辟邪，寻求好运。因此，山茱萸也被称为“邪灵”。

因此，在重阳节，人们有佩戴山茱萸或登高远望时插入山茱萸的习俗，也可以将山茱萸作为礼物送给亲朋好友，以辟邪、求吉祥、延年益寿。

5.爬得高

重阳节这一天，民间有一个共同的习俗，就是人们要在这一天出门登高望远。在古代，人们崇拜山神，认为“1999年老阳的阳极将发生变化”，所以在9月9日，他们去山上爬高看远，崇拜山神以求好运，后来它逐渐演变成一种娱乐活动。

金秋九月，天高气爽，这个季节，登高望远可以达到提神、健身、养病的目的。至于等的地方，没有特别的规定，一般都是爬山和登塔。

如今，中国也将农历九月初九定为老人节，倡导全社会建立尊老、敬老、爱老、助老的氛围。2006年，重阳节被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。