沉香精油的用途

首先，闻一闻香味。

将少量沉香精油涂抹在手背或手帕上，放在鼻子上轻轻深吸气，或盖在鼻子上。闭上眼睛深呼吸缓解紧张，增强记忆力，身心愉悦。

第二，香。

将沉香精油加入熏炉中，热量使沉香精油散发出来，可以净化空气，减少病菌的传播，芳香的气息刺激嗅觉神经，使人身心放松。

第三，浸浴。

将沉香精油稀释在全脂牛奶或苹果醋等水溶性介质中，放入装满温水的浴缸中浸泡数分钟，可以缓解疲劳、放松肌肉、缓解身心压力、滋养肌肤。

第四，按摩。

将沉香精油稀释在基础油中按摩身体，可以放松肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡和健康。

使用注意事项

根据个人体质有不同的效果，沉香油对烧烫伤也有明显的效果。所以在乳液里滴一两滴沉香精油，可以按摩皮肤，有祛疤祛斑的效果。无形中，中医也融入了佛教医学和道教养生。

收敛生肌，对油性痘痘有特效，改善皮肤暗沉无光泽，促进细胞生成。消炎祛痘，刺激细胞组织再生功能，分解淡化皮肤黑色素。