爬楼梯对静脉曲张有影响吗？

我是一名营养学家。我经常用维生素治疗各种疾病。事不宜迟，每日三次，饭后服用，每次200毫克胆碱，C500毫克维生素C，200单位维生素E，5000单位维生素A。30天左右就会有明显满意的效果...如果你问你的医生，他们可能会告诉你，你不能这样做，这可能是由于他们的知识局限或医学兴趣，但它早在美国70年代就得到临床验证。其实这个病根本没那么难。我们必须把简单的事情复杂化。

维生素A 1一般药店都有，最好和3胡萝卜素一起服用。

胆碱，1-2大豆卵磷脂可以在每餐后补充胆碱。

维生素E和维生素C要尽量天然。养生堂的C和E就可以了。

4以上是基本剂量。如果病情严重，应该调整剂量。

上面提到的维生素有的说明书上说一天1粒，但是我想告诉你一天1粒是给那些的。

基本健康营养好的人来保健。如果它们被用来治疗疾病，它们就不能使用这么多的医疗保健。

这些维生素可以和医生开的药同时使用，可以明显减少药物的副作用。而且维生素也不贵，比药便宜多了。

静脉曲张的关键是维生素E，可以说维生素E是静脉曲张的克星。其次是维生素C、胆碱、胡萝卜素、钙、镁等。至少用VE，自然。

在使用这些维生素的同时，也要注意营养饮食和生活规律:

早上、中午、晚上和饭后吃一个煮蛋黄。有的人每天吃三个蛋黄就会上火，可以减到两个或者1)一杯酸奶，也就是每天1-3个蛋黄，三杯酸奶。尽量以粗粮为主食，果蔬为副食。吃的时候最好吃一些可以生吃的蔬菜。消除精制食品和零食。不要吃用白糖和白糖做的食物。消除味精。

保证充足的睡眠，不要熬夜。这对你病情的稳定和恢复非常重要。以上内容看似平常，其实很有用。如果您有任何问题或建议，请给我发消息。祝你早日康复。