孙俪过度健康剧照

演员孙俪是我最喜欢的女演员之一。不仅长得漂亮，身材好，最重要的是孙俪的演技是大家公认的好。记得开始关注孙俪，她主演了电视剧《玉观音》，在里面饰演女主角安心，获得了很多奖项。

后来，他还出演了许多人喜欢的清代戏剧《如花似玉》、《甜蜜蜜》、《小姨与许多鹤》、《米月传奇》和《宫中皇后》。尤其是宫中剧《后妃》中甄嬛这个角色更是家喻户晓，让人惊叹孙俪演技爆棚，每一个眼神、每一个动作都拿捏得恰到好处，真是让人佩服。

孙俪作为一个演员，天生高颜值，却靠自己的自律保持着好身材，也就是我们都知道的“管住嘴，迈开腿”。这种陈词滥调真的是说起来容易做起来难，尤其是很长一段时间。

孙俪皇后真的很佩服这一点，也正是几年的坚持，才能让她的身高165CM，体重一直保持在45kg。

今天，孙俪在微博中晒出了她的减肥大餐。有1盘烧焦的胡萝卜和1杯枣水，是一顿完美的少油、低脂、低热量的轻食晚餐。发出后，引来网友热议。

有人说:“难怪你身材这么好，臣妾却做不到！非胡萝卜爱好者看到这个胡萝卜都害怕！”还有人说:“真自律，怪不得这么瘦！我终于找到瘦不下来的原因了！”甚至有人说:“当演员不容易。好像一点胃口都没有。我最好胖一点！”

孙俪还配了一杯1的枣子水，对女性来说也是好事。可以补气血，让脸色更红润，比现在年轻人喝的奶茶和饮料好多了。

这是皇后娘娘之前自己做的无面粉华夫饼。它看起来很暗，但不清楚添加了什么。但是我吃了可能就吃不下了，所以一个演员健身真的不容易。

娘娘自己做的热红酒，就是加了橘子、柠檬、肉桂、丁香和少许糖的红酒。煮到红酒冒热气就行了。不要煮。这个也比较适合女性饮用，可以帮助睡眠。下面很多网友看了评论，纷纷效仿。总有一天我会尝试一下。

这是孙俪每天的饮食，时不时会吃素。仔细看看。有杂粮米饭、纳豆、鸡蛋汤、水煮蔬菜、牛油果等。，都是减肥的食物。娘娘的饮食太健康了，吃了不减肥才怪。

即使是下午茶也是低热量食物。这是孙俪自己做的加香蕉的糙米饼。有1杯咖啡吗？

当然，除了饮食，也离不开运动。孙俪经常给自己拍跳舞的照片，所以综上所述，孙保持美好的容貌和身材，是因为常人所能承受的自律。所以，想要减肥的女同胞们，春天要“管住嘴，迈开腿”，为了自己的好身材，开始行动吧。