物品与手的竞争简介

目录1拼音2注:1古籍中物品与手的竞争1拼音xiàng yǔ shǒu zhēng

2注解与手争自我按摩法的名称。《尊生八记》:“发令，坐直，叉手，仰头抬头，左右摇动，使颈与手相争。”它具有保健和健身的功能。

古籍《普济方》中的项与手之争:【卷266】导法(附)。坐直。双手交叉向上看。举起手来晃来晃去。使物品与手竞争。第二次，我用手拉脚。屏住呼吸，仰头看。制作脖子和手...

《圣迹总录》:【卷199】仙人引起，端坐，双手交叉仰视抬头，左右摆动，使颈与手抗衡，双手屏气，取太冲之气(太冲穴在大拇趾)...

《养生指南秘籍》:【灵剑子导经】握如弓，摩之”:双手交叉，是为了遮住颈部。仰面看，举手使物品与手竞争。三四个来说，是精进的，是热血的，大气不入的。可以做很长时间，...

《养生指导秘籍》:【灵剑子指导经络】换气过多，坐直，双手交叉抬头，左右摇摆，使颈部与双手抗衡。用手攀住脚，稍微屏住呼吸，把太冲动的气息带走。太冲穴2在大。...

心灵医学合集:【九种静经】指导