喝花茶也要对症。
喝花茶适合你的体质就好。这是最近非常流行的饮料。它不仅气味芳香，颜色美丽，而且花中所含的天然营养物质也会被人体吸收，能在无形中滋养你的身体。不过，喝花茶适合自己的体质还是不错的。大家跟我来看看哪些人不适合喝花茶吧。
喝花茶也要适合体质。1为人们的九种体质设立了“体质鉴定室”——一种是平和体质，一种是偏性体质(气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气滞、特质)。通过对九种体质的识别和分类，开发了系列保健花茶，制定了个体化诊疗方案。
1，平和体质:饮食好，睡眠好，性格开朗，社会和自然适应能力强。这种体质的人身体健康，不容易生病。
2、气虚体质:说话枯燥，经常出汗，经常气短，乏力，这是气虚体质。这类人容易感冒，抗病能力弱，病后难以恢复，还容易出现内脏下垂(如胃下垂)。
推荐花茶:活力补气茶。
配方:人参花、玫瑰花各2克，金盏花1克，黄芪3克等。
功效:益气健脾。
用途:适用于气虚体质人群。
3、湿热体质:脸和鼻尖老是油光发亮，容易长痘、生疮，伴有口腔异味，这种类型多属于湿热体质。这样的人往往大便粘稠，小便发黄。
推荐花茶:祛湿清热茶。
配方:青山绿水(小叶冬青)2克，栀子2克，红梅3克等。
功效:清热利湿，泻火清心。
用途:适用于湿热体质人群。
4、阳虚体质:总是手脚冰凉，不敢吃生冷的东西。多么安静，多么内向。这些属于阳虚体质。
推荐花茶:培元壮阳茶。
配方:康仙花3克，人参花2克，天山雪莲花2克。
功效:补肾壮阳，增强活力。
适用:适合阳虚体质人群。
5、阴虚体质:怕热(经常感觉手脚发热)，两颊潮红或微红，皮肤干燥，口干，易失眠，经常大便干燥，多属于阴虚体质。
推荐花茶:滋阴杨蓉茶。
处方:金盏花2克，抗纤花2克，西洋参1克，甜叶菊2片等。
功效:滋阴润燥，益气生津。
适用:适合阴虚体质的人。
6、气滞体质:多愁善感，忧郁脆弱，多属于气滞体质，一般偏瘦，常情绪低落，无缘无故叹气，易恐慌失眠。
推荐花茶:通条玉茶。
配方:玫瑰3克，金盏花和菊花2克，薄荷叶1克等。
功效:行气解郁，健脾疏肝。
适用:适合气滞体质的人群。
喝花茶也要对症。2百合:
百合就植物科而言，是百合科的干花。这种花的主要特点是含有较多的维生素，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质。从中医的角度来说，它的药性偏凉，有止咳化痰的作用，药性比较温和。所以夏天喝点百合是有好处的。首先，冲泡时要注意用量。凉茶的味道一般比普通茶苦，所以只需要2-3g。最好用开水，先往杯子里注入少量水。这有两个目的。一是可以滋润干花，让花草的气味更容易溶于水。另外可以起到清洗花的作用，这样泡出来的口感会更好。所以泡10分钟就可以喝了。百合茶有安神增智、润肺止咳的功效。当然，如果你觉得茶味苦，可以放一点蜂蜜，但不要放给糖尿病人喝。
桂花:
桂花从中医的角度来说是辛温的，可以和绿茶或者乌龙茶一起喝。桂花的辛温与绿茶的寒凉相结合后，对于脾胃虚弱想喝茶的人来说是非常理想的。每次桂花的量不能太多，水温也不能太高，一般在85度左右。桂花不用洗。先少倒一点水，让花和茶充分湿润。最后，将玻璃杯装满水，浸泡2至3分钟后再饮用。在绿茶中放一些桂花，一是增强其香味，二是消除口臭。这种方法非常方便有效。很多人觉得皮肤干燥，或者上火导致声音嘶哑。经常喝桂花绿茶或者桂花乌龙茶也可以缓解。
金莲花:
在凉茶中，有一种人们经常喝的金莲花。金莲花在长城外被称为“龙井”，民间有“三朵花胜过两茶”的说法。冲泡后的茶不仅清澈明亮，而且还有淡淡的清香。但这种凉茶要谨慎饮用。因为金莲花是毛茛科植物，有一定的毒性。从中医的角度来说，金莲花的特点是苦、寒，也就是说，其味苦，药性寒，有清热解毒的作用。喝的时候要小心，不要喝多了，是三分毒。特别是属于中医脾胃虚寒的辨证。比如吃了凉的东西胃就不舒服，平时消化功能也不是特别好，所以这类人一定要谨慎，不要喝。但具有清热解毒、养肝明目、提神醒脑的功效。那么适合喝的人就是中医说的有实热的人。人们很容易生气和喉咙痛。这些人酒量更好，体质更强。金莲花有一定的药性，所以冲泡饮用时，用量不宜过多，一次最多放三朵即可。酿造的金莲花具有观赏性，但味道较苦。可以放点糖或者冰糖调味。喝金莲花对治疗呼吸道炎症，如口腔炎、咽炎、扁桃体炎等效果不确定。
金盏花:
凉茶中的金盏花是一种对降血糖和胃肠道有好处的花。从金盏花的作用来看，它有降低血糖、抑制肾脏排空、缓解胃肠痉挛的作用，所以对胃肠道有益，可以促进消化。冲泡金盏花时，花要先用少量清水洗净，再用清水浸泡10分钟后饮用，但金盏花的用量也是有讲究的。不要喝太多，因为这种轻微的苦味可以促进胃液的分泌，刺激食欲，增加食欲。苦味太浓会引起呕吐，建议不要喝太浓。冲泡好万寿菊后，可以加入一些冰糖或蜂蜜调味。感冒喝一杯有利尿退热作用，孕妇不能喝。天气太热的时候，可以把泡好的凉茶放在冰箱里凉一凉，味道会更好。每次喝不完都要放在冰箱里，可以延长存放L-2天，超过3天就不能喝了。