公共卫生:甲亢可以吃无花果吗? 无花果营养丰富,含有大量的葡萄糖和果糖、蛋白质以及各种维生素(如维生素A、C、D)。无花果还含有30多种脂类,其中大部分是中性脂类和糖脂。其中68%的脂肪酸是不饱和脂肪酸和少量人体必需的亚油酸。甲亢要多吃糖、蛋白质、多种维生素,可以吃无花果。