健康中心可以去给余庆整容吗？

急性损伤后立即用热敷或局部按摩来消肿是不对的。

尽快用冰包好的毛巾敷伤口，每次20 ~ 30分钟。不仅能尽快止血止痛，还能收缩局部毛细血管，有效消肿。

如果扭伤持续时间超过3天，为了改善受伤部位的血液和淋巴循环，便于受伤部位充血和渗出物的吸收，可以采用热敷。用热水或热醋浸泡过的毛巾敷伤口，每隔5 ~ 10分钟更换一次。65438+每天0 ~ 2次，每次30分钟左右。