春夏养阳，秋冬养阴是什么理解？

对“春夏养阳，秋冬养阴”的理解:春夏维持人体生长的阳，秋冬维持人体收藏的阴。

自然界的杨琪和殷琦分别指春夏的生长之气和秋冬的聚集之气，具体来说就是春生、长夏、秋收和冬藏。

春天阳气上升，天地间孕育的是生发之气。所以，生者不杀，予者不夺，赏者不罚，以适应春之气。春季养阳，是为了让身心充满活力，不要遏制。

夏季阳气旺盛，阴伏于地，天地之气相交，孕育了“祁龙”因此，夏季养阳的关键是不要厌恶长日，要注重休养生息的意志，不要轻易发怒或悲伤，以充实自己。

“春夏养阳，秋冬养阴”是利用古汉语中的相互词的一种修辞方法，要求“写有互指，见文有所指”，即上下两句看似说的是两件事，互不相干，实则相互呼应，相互解释，相辅相成。在理解它的意义时，要把两方面融合起来，不要偏执，也不要割裂。

这句话启示我们，善于养生的人，要根据四季调节阴阳，春养生，夏生长，秋采收，冬贮藏。