我想成为一名健身教练。我以前是学体育的。北京哪里可以学习?
何小青,黑莱特健身教练培训机构创始人,AFAA美国体适能协会PC考官/助理教练,AFAA美国体适能协会北京业务经理,国内第一位获得AFAA健美操/台阶健美操继续教育学分认证的培训教练。其他任何老师都是国内一流的培训导师。这些优秀的老师坚持在国内各大俱乐部一线授课,擅长教授培训各类新潮课程。在各种全国性比赛和演出中扬名立万。
地理环境
地址:北京市朝阳区朝阳路兴隆街甲8号
地点:位于中国第一街长安街东延线上,北京朝阳区兴隆公园内。地处北京东部黄金繁华的中央商务区CBD,决定了交通的便利性和快捷性。距离国贸中心仅5分钟车程,毗邻地铁1线四惠东站、地铁8号线高碑店站,东与京通快速路相连,北与朝阳路、朝阳北路相连,为热爱冰上运动的朋友更快体验冰上乐趣提供了前提条件。
外部环境舒适:浩沙冰上运动中心位于朝阳区兴隆公园。公园占地70万平方米,绿树成荫,形成了独特的“城市森林公园”景观。优雅安静的环境,清新自然的空气,犹如置身于“天然氧吧”。
北京海莱特健身教练培训机构作为一个年轻而充满活力的新锐机构,注入了更多全新的国际化元素。上海海莱特培训机构讲师何小青基于最新技术和多年教学经验总结出的专业国际化教学模式和多种教学方法和编排方式,使我们能够通过捷径到达世界健身之巅。
北京海莱特健身培训精品课程;
高低冲击有氧运动(新高低)
内容:基本动作/编曲方法/教学方法/乐理/上课时间/公开课
有氧踏步运动(踏步)
内容:趋势分析/动作练习/乐理/编曲与分解技巧/形象与个性塑造/公开课。
有氧舞蹈(有氧舞蹈)
内容:了解不同舞蹈的风格/不要发展完善/创作动作和动作分析/舞蹈技巧/视频分析。
热舞
内容:预设套路动作、表演指导教学、交流互动、课堂控制。
有氧拉丁运动
内容:趋势分析与基础练习/音乐理解/作曲与分解技巧/课堂安排与教学指导。
肚皮舞
内容:肚皮舞基本动作/各部位柔软动作/柔韧性训练/控制训练/柔韧性训练。
跆拳道(踢拳击)
内容:基础动作训练/体感锻炼/健身魔术/CRC/面对面/个人反馈/视频分析。
爵士乐(新爵士乐)
内容:基础练习/音乐选择与理解/训练与风格练习/作曲与分解技巧/教学指导。
嘻哈音乐
内容:基础训练/体感训练/体能训练/预测套路和自由式舞蹈的训练/高强度训练。
旋转(旋转)
内容:自行车概述/课程设计/音乐理解/个人反馈
普拉提(普拉提)
内容:趋势分析/基础练习/体式练习及教学分解/课程安排。
瑜伽(瑜伽)
内容:食物概念/体式分类/呼吸控制/清洁方法/姿势练习及教学分解/瑜伽课堂音乐精选。
北京海莱特健身培训上线;
全能班:高低冲击健身操、有氧踏板操、普拉提、拳击、潮舞、动感单车。
精英版:高低冲击健身操,健美操,普拉提,
在百度视频上搜索“北京Hailet”或“何小青”可以全面了解。