你知道秋冬养什么吗？

雷老还为我们带来了针对阴阳两虚症状的滋补药膏——鹤年堂黄精膏。阴虚杨灿归于肾虚，所以肾虚主要是肾精亏虚和阴阳亏虚所致。无论是阴虚还是阳虚，人的免疫能力都会降低。更有证据表明，肾虚时，肾脏的免疫能力会降低，肾脏的微循环系统也会受阻，肾络也会受阻。所以对于肾虚来说，秋冬滋补是非常必要的。那么这个鹤年堂玉竹膏对于肾虚的人来说是个好消息。

鹤年堂黄精膏的制作需要多种配料:黄精、大枣、桂圆、莲子、核桃仁、益智仁、红糖、黄酒、蜂蜜等原料。黄精是根茎入药，核桃仁一定不能有异味，要大而饱满。枣用的是大枣，莲子一定要去核，核不能放在里面。其实原料很多，但是因为这个配方是我们独家秘方，所以只能最大限度的告诉你他的做法。同样，我们每种原料准备300g，先把黄酒和蜂蜜留着，再用。将其他原料放入烧开的热水锅中，煮两个小时。这时，红糖也已经融化了。把第一次煎好的汁拿出来，再煎两次。温度一次比一次小。三次之后，我们会加入林登蜜，再试一次。过了这段时间，晾干至70度左右，加入黄酒，搅拌后放入冰箱。这样的家用玉竹膏就做好了。