穴位按摩能有效治疗耳鸣吗?按摩哪些穴位治疗耳鸣最有效?
1.按摩穴位,有效治疗耳鸣。
1.按压耳朵周围的穴位:用双手拇指端分别按压两侧的听宫穴和一风穴,以感觉酸痛为佳。按揉时注意张开嘴,每个点1分钟。听宫穴位于耳屏前方,张口时呈凹形。此穴具有疏通气血、开窍聪耳的作用,对耳疾尤其是各种原因引起的耳鸣有一定的治疗作用。翳风穴位于颞骨乳突与耳垂后下颌角之间的中点。此穴具有通络、活血、宁耳的作用,对耳疾有很好的防治作用。
2.捏耳根:将食指放在前面,拇指放在后面,分别贴在前后耳根部,揉捏3分钟,以耳根为热透程度。此手法能有效改善耳部血液循环,特别是对内耳缺血引起的高音耳鸣。
3.拧耳法:用拇指和食指的指面同时揉捏耳轮和耳垂,从上到下揉捏3分钟,使双耳温热。耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点。轻轻揉捏这些穴位和反射点,可以良性刺激,有助于改善内耳环境,促进中耳炎的消除,辅助维护内耳神经功能。
4.明古天:手掌相互摩擦,使对方产生热量,然后按在耳朵上,手掌对准耳道,四指贴在枕头后面,再慢慢按压,慢慢放开(注意要轻轻放松,以免耳内酸痛)3次,这样就是1次,* * 5次。这种手法也是通过改变耳道内的压力,给中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣有很好的治疗作用。
5.揉风池穴:风池穴位于颈后枕骨下侧,胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。最好是用大拇指按揉到感到酸痛,每次按揉1分钟,每天三次。按压风池穴能有效增加耳部血液供应,对神经性耳鸣效果最佳。
2.耳鸣的原因有哪些?
1,全身性疾病所致。肾脏疾病、肝胆疾病、糖尿病、肺结核、慢性支气管炎等导致全身功能障碍时,往往会出现耳鸣。
2.身体虚弱。常因血管张力不足,局部血供差异所致,中医认为是肾虚或气血虚弱所致。在肝肾阴虚的情况下,人们通常会头晕、失眠、腰酸、舌红。肾阳虚的情况下,人们通常会出现腰冷、四肢软、夜尿多、舌淡等症状。
3、神经衰弱引起的。常伴有头痛、头晕、失眠、多梦等症状,这种耳鸣也与抑郁症有关,调节情绪可以使其好转。
4、头颈受伤也会引起耳鸣,因为我们的头、颈、耳是紧密相连的。如果外界造成的伤害过大,就会导致耳鸣。
5、药物使用不当也会引起耳鸣,如:抗生素、万古霉素、阿司匹林等药物都会导致耳鸣。
6、躯体内科疾病,如贫血、高血压、甲亢或甲减,肾脏疾病均可产生耳鸣。