喝枸杞茶会胖吗？

喝枸杞泡的茶不会胖。没事的。枸杞，其果实称为“枸杞”。枸杞全身都是宝，它的种子、花、叶、根、皮都可以入药。李明时珍《本草纲目》记载“枸杞叶采于春，以草精著称；夏天采花，名为长青草；秋季采摘，取名枸杞；冬天采根叫骨皮。”枸杞味甘，性平，归肝、肾经。具有润肺清肝、滋肾益气、生精壮阳、抗疲劳、强筋骨、祛风明目的作用。常与熟地黄、菊花、山药、山萸肉等药同用，治疗神疲乏力、腰膝酸痛、头晕耳鸣、内热口渴、血虚眼黄等症。枸杞尤其擅长明目，所以俗称“明眼人”。历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴不足引起的视物模糊、夜盲症。对于现代人来说，枸杞最实际的作用就是抗疲劳和降血压。此外，枸杞还能保肝、降血糖、软化血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效。据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。当代实验和临床应用结果表明，枸杞叶能显著改善和提高老年人、体弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能，具有强身健体、延缓衰老的作用。配合癌症患者化疗，具有降低毒副作用、预防白细胞减少、调节免疫功能的作用。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。对于平时身体不好的人来说，枸杞可以泡水喝，不用泡茶喝。也可以服用枸杞粥，选用50克好枸杞和100克粳米，洗净煮成粥，每天早上可以当早餐吃。红枣营养非常丰富。鲜枣含糖20%-36%，干枣含糖55%-80%。它含有大量的热量，可以作为谷物的替代品。历史上常被用于救灾。维生素C的含量在水果中名列前茅，含量为0。L-每100g 0.6g，比苹果、桃子高出约100倍。维生素P的含量也是所有水果中最高的。人们称赞大枣是“天然维生素丸”。每100克鲜枣含蛋白质1.2克，几乎是鲜果中最高的。干枣的热量输出极高，每百克枣的热量输出约为1200-1300千焦，与葡萄干接近，蛋白质、钙、磷、核黄素、烟酸的含量高于葡萄干。枸杞味甘，入肝肾经，能补肾填精，养肝明目，从而治疗干眼症。古代认为枸杞可以解渴，也就是它还有治疗口渴的功效。大枣味甘，性平，能补血，而血属阴，故对阴血不足有疗效。枸杞红枣茶的作用是1。枸杞能滋补肝肾、明目、润肺止渴，进而使人面色红润。2.大枣具有“补中益气、滋养脾土、润心肺、生津悦色”的作用。成分:冷水...500毫升红枣...10片(30克)冰糖...1汤匙枸杞...10g做法:1冷水煮沸，然后加入红枣和枸杞，煮5分钟左右。2加入冰糖，煮至溶解。最新研究表明，红枣和黑枣中含有三种化合物，能抑制乙肝病毒的活性。其中红枣对乙肝病毒活性的抑制效果比黑枣好。所以对于慢性肝炎携带者患者来说，除了专业医生的正规药物治疗外，日常生活中可以食用红枣来护肝。枸杞+红枣(想抓多少就抓多少，不过煮着吃会比泡着吃好！！)枸杞最适合消除疲劳，可以防止动脉硬化和衰老；还有暖身的作用。疗效惊人的惊人！枸杞是一种生命力和能量都很强的植物，非常适合消除疲劳。可以促进血液循环，防止动脉硬化，防止脂肪在肝脏堆积；再加上枸杞中所含的多种维生素、必需氨基酸、亚麻酸的综合运作，可以促进体内新陈代谢，防止衰老。枸杞可用于三个部分:枸杞叶可制成“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞”可用于烹饪或泡茶；枸杞根，又名“枸杞皮”，一般作为药材使用，故可称为物尽其用。而且长期食用枸杞或者喝枸杞茶都不会有副作用。具有广泛的药效，如解热、治疗糖尿病、止咳化痰等。，而枸杞根煎着喝，可以降血压。至于枸杞茶，具有治疗体虚、冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、脱发、口腔炎、护肤等多种功效。但由于枸杞有非常强的温补身体的作用，所以高血压、脾气太急躁的人或平日吃肉多、面红耳赤的美食家最好不要吃。相反，体质弱、经常感冒、抵抗力差的人，最好天天吃。“枣”护肝。经常熬夜的朋友要多带！一颗小小的红枣，功效很强。红枣不仅营养丰富，还能保护肝脏。在平时的保健中，善用红枣对身体有很大的帮助。中国本草书《本经》记载，红枣味甘，性温，属脾胃经，有补中焦、养血宁心、舒药性的作用；但现代药理学发现，红枣富含蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙等氨基酸等营养成分。现代药理学还发现，大枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，保护肝脏，增强体力。这一发现与中医养肝解毒的方法不谋而合。庄舒淇医生强烈建议剖腹产的妇女在分娩前喝甘阳汤。她认为剖腹产的女性不仅可以减轻麻药的毒性，保护肝脏，减轻术后疼痛，甘阳汤的做法是:将七枚红枣洗净，用刀划直线，帮助营养溢出，然后用开水覆盖八小时以上，再蒸一小时。红枣有这么奇妙的功效，同时又价廉物美，人们应该多加利用。“枣”是补气养血的小红枣，但功效很强。在中医的方子里经常见到，因为红枣有缓解药性的作用；红枣能补气养血，是很好的营养品。我国本草典籍《本经》记载，红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、放松药性的作用。现代药理研究表明，大枣能增强血液中的含氧量，滋养全身细胞，是药效温和的滋补品。在中医中，红枣的应用可以分为以下几类:1。健脾胃:脾胃虚弱、腹泻乏力者，可每日吃七枚红枣，或与党参、白术同用，可补中焦，健脾胃，达到开胃止泻的效果；大枣、生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎引起的胃炎，如腹胀、呕吐等。2.益气养血:大枣是很好的滋补品，经常在饮食中加入大枣，滋补身体，养血。台大免疫学系安迪·孙博士极力主张，平时多吃红枣、黄芪、枸杞，可以增强机体活力，增强免疫力。3.养血安神:女性躁郁症，哭闹不安，心神不宁等。，将红枣与甘草、小麦一起使用，可以起到养血安神、疏肝解郁的作用。4.缓解药性:红枣常用于药性较强的方剂中，以减少药性较强药物的副作用，保护正气。如《十枣汤》中，大枣用于减轻甘遂、大戟、五华等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。红枣是补气养血的圣品，同时，价格低廉。人们不需要在市场上购买昂贵的补品，利用好红枣就可以达到保健的效果。