健康的重要作用和目的，专业回答。

健康不仅指身体方面，还包括心理方面。身体健康可以让人享受高质量的生活，是人生存的重要保障。另外，健康是一种状态，有利于发掘人的潜能，使人保持稳定的、高水平的活动效率。因此，健康对人体起着重要的作用。健康生活包括很多方面:1。合理的饮食习惯。规律的作息习惯。适度运动4。良好的生活环境。积极的生活心态等。这些都是健康生活的方式和因素。还有你提到的健康生活的展望和目标，我觉得应该是个人的。每个人的健康状况不一样，每个人所处的社会环境不一样，所以健康的目标也不一样。例如，健康人的目标是保持健康，以便充分发挥自己的能力；对于身体不好的人来说，他们的健康目标可能是通过一些方式方法去争取健康，从而远离疾病的折磨，过上正常的生活。以上是我个人的想法。希望我的回答能让你满意，不到位的地方请多多指教。