枣茶的功效与作用

红枣味甘，营养价值丰富，也是保健的常用食材。大枣在现实生活中应用广泛。比如热水泡枣可以泡茶，枣茶带来的营养价值也不弱。红枣茶的功效和作用是什么？不了解这方面的，不妨看看相关介绍。

1，增强免疫力

枣茶主要是用大枣泡水。红枣含有葡萄糖、果糖、维生素C、胡萝卜素等营养成分，能带来滋补作用，提高人体免疫力。

2.体重增加

枣茶含有大量糖分。长期喝枣茶的人，很容易将多余的糖分转化为脂肪，给身体增加重量。

3.保护肝脏

红枣茶可以修复受损的肝细胞，滋养和保护肝脏，经常喝红枣茶的人可以护理肝脏。

4.抗过敏药

枣茶中枣的乙醇提取物能抑制抗体，带来过敏反应，减轻过敏症状。

5.冷静下来，安抚神经

双糖苷A是枣茶中的一种黄酮，能带来镇静安神的作用，对心烦意乱、坐立不安、难以入睡的人有改善作用。

6.抗癌

枣茶含有多种三钙化合物。研究表明，它们具有抗癌活性，并能达到一定的抑制作用。

枣茶有很多功能和作用。以上仅供参考，要根据自己的体质适量饮用。每个人都可以实现不同的功能。