人们喜欢吃哪种水果？什么样的水果对健康最好？

1、柠檬:你应该也从娱乐新闻上看到过名人经常喝柠檬水，因为柠檬中的碱性成分比较高，而且含有丰富的柠檬酸，可以促进新陈代谢，延缓衰老。还能淡化斑点，收缩毛孔，干扰黑色素合成。

2、木瓜:如果你经常熬夜，或者经常出现便秘、胃痛等症状，那么你可以吃木瓜健胃通便。但是睡前最好不要吃水果，因为不容易消化，早上吃消化比较好。

3.猕猴桃:猕猴桃清热利尿。可以增强抵抗力，赶走细菌，增强心脑血管功能，增强维生素C的摄入，对预防感冒非常有效。