请问:三尖瓣没有完全关闭。适合练太极拳还是八段锦?谢谢你。
八段锦是一种养生运动,其动作对体内气血循环有很大的引导作用,而且活动量小,容易控制。
太极拳虽然慢,但是长时间蹲着带来的运动量是很大的。另外,太极拳的健身功能需要动作的正确性和大运动量来保证,对体内气血的直接引导能力不如八段锦强。
这好像是心脏问题吧?应该不适合大运动量。在活动量不大的情况下,尽量调整体内的气血比较好。
如果心脏问题彻底解决了,那就练太极拳吧。如果你也练八段锦,那就更好了。
以上建议仅供参考。既然你患有心脏病,如果你能练习这些健康运动,请听从医生的建议!千万不要直接抄袭网上评论!