雨水和节气能做什么？雨和节气的三个特点是什么？
雨水和节气能做什么？应避免雨节气
不适合剧烈运动
雨还是初春的节气，尤其是北方，还是比较冷的。因此，不宜做过于剧烈的运动，要让肝气缓慢而平缓地上升，避免因体内能量(中气)消耗过多而使肝气失控，导致肝气一下子跑出过多而引起发热、上火等症状。你可以做一些放松的运动，比如散步和打太极拳。
做好春捂工作
雨水和节气比较凉，要注意根据气温来培衣。同时，不要吃太多生冷的食物，也不要喝凉茶，可以吃一些比较温热的甜食，滋养脾胃，避免着凉。
注意调和饮食
雨水节气，饮食调整是根据春季气候变暖，早晚寒冷，感冒加重，口干常见。所以要多吃新鲜的蔬菜水果补充人体水分，少吃油腻的产品。
冷静点。
冥想导致气血稳定，既不会扰乱苦心，也不会损害心情。充满心气可以健脾养胃。春天天气多变，一定要保持心情的平静和平常心。同时一定要禁欲，不要轻举妄动，滋养自己的生命力。
雨水节气的三个气候特征
雨的三个阶段是:第一阶段是雷克斯祭鱼；第二，等鸿雁来；第三，植被正在发芽。在这个节气里，水獭开始捕鱼，把鱼放在岸上，仿佛先被献祭，再被吃掉；五天后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在安静的春雨中，太阳的精神到处升起，嫩芽开始出现。从此，地球逐渐开始呈现出欣欣向荣的景象。
雨水节气的特点
雨节气的意思是，开始下雨，雨量逐渐增大。在二十四节气的发源地黄河流域，下雨前天气寒冷，却下着雪，下着令人不快的雨。雨后气温一般能回升到0℃以上，雪少雨多。
雨水对农作物的影响
雨水节气的天气特征对越冬作物的生长影响很大。正如一句农业谚语所说，雨水和雨水对庄稼有好处，而大春小春是一块宝地。春天越来越暖和，雨水忙着送化肥。广大农村要根据天气特点，对三麦等中耕进行除草施肥，清沟埋墒，为排水防涝做好准备。
随着雨水和节气的到来，雪花纷飞，冷空气浸骨的天气逐渐消失，而春风、冰雪融化、空气湿润、阳光温和、细雨绵绵的日子正向我们走来。