哪些甜品不胖？

1.巧克力香蕉船将一根香蕉沿侧面切成两半。将黑巧克力块(最好是少糖的苦巧克力)放入微波炉中，融化，将巧克力糊倒在香蕉上。最后加几勺酸奶——当然是选择自己喜欢的口味。

2.酸奶草莓将整个草莓浸泡在低脂香草、柠檬或巧克力口味的酸奶中。

3.酸奶三明治一勺低脂酸奶夹在两片全麦饼干或两片涂有花生酱的饼干中间，就变成了一个可爱又美味的酸奶三明治。

4、甜品拼盘放入一个小碗中，放入等量的即食全麦麦片、坚果、葡萄干或其他干果，再加上少许黑巧克力酱，搅拌后就成了口味多样的小甜品。

5.巧克力慕斯将预先准备好的低脂或无脂巧克力布丁放入碗中，以很快的速度打至稀薄状态，然后倒入玻璃盘中或红酒杯中(这样会看起来像是西餐厅做出的效果)。抹上一点奶油或者黑巧克力酱就大功告成了！

6、天使果酱蛋糕放一个天使蛋糕(由面粉、糖和许多鸡蛋的蛋白质部分做成的蛋糕，质地洁白可爱。如果买不到，普通的蛋糕也可以切成小块，每块吃一小口。用新鲜的桨将蛋糕块混合，铺在香草味的低脂或无脂布丁上。可以用大碗或者玻璃盘子盛。

7.巧克力薄荷圣代在预先做好的杏仁巧克力蛋糕上放一勺低脂薄荷巧克力蛋糕或冷冻酸奶，再加一点巧克力酱。

8、橘皮冲泡从中间切一个大橘子，挖出果肉，切成小块。然后将小块的橘子和同样切好的葡萄、草莓混合，再冲泡成橘皮。

9.桃色将一个新鲜的桃子去皮并切成两半，去除果核，然后在每一面涂上低脂桃味或香草味酸奶，再放几片杏仁。1

10、果汁冰糕将一勺或一颗覆盆子或其他浆果口味的果汁冰糕倒入红酒杯，放一把新鲜浆果，再加入少许香槟或苹果酒，就完成了一份醉人的甜点！