吃什么护肤品补充维生素c和e

医学。

VC:我推荐安利

300多一瓶

但是它非常有效

拥有

如果有，养生堂和天美健都不错~

我把它们都吃完了。

呵呵~

不过还是吃补药比较好。

因为住校，不能天天吃辅食。

补VC:

柠檬

芒果

番茄

补VC:

最好的是葵花籽，但是我不敢吃。不知道是不是心理作用。每次吃的时候总觉得油油的。