看完普京的一日三餐，再看看特朗普的。网友:怪不得他们6岁。你怎么想呢?
其实普京的外表比特朗普年轻很多，因为普京是一个非常自律的人。从普京一日三餐的标准可以看出，普京对自己的饮食要求非常严格，而特朗普通常是一个非常宽松的人，所以特朗普对饮食并没有太多的要求。正是因为饮食上的差距，两人的长相似乎有着相当大的年龄差距。
1.我觉得饮食上的区别就是普京和特朗普看起来像6岁。由于他们非常强硬的特点，普京受到国内外网民的欢迎和认可，但很少有人知道普京是一个70岁的老人。出生于1952的普京也迎来了自己的七十岁。
仅仅从外表来看，很少有人会认为普京是一个70岁的老人，因为单从外表来看，普京的年龄最多只有50多岁。普京之所以有如此年轻的外表，是因为普京是一个非常自律的人。除了经常锻炼，普京对饮食也有非常严格的要求。
普京一日三餐很少吃油腻的食物，因为普京认为清淡的食物对身体很有帮助，而且普京非常注重营养，这使得普京的身体一直保持年轻。
相比普京对一日三餐的严格，美国前总统特朗普对饮食似乎很无节制。特朗普是一个非常喜欢吃肉的人。基本上，特朗普不太可能一日三餐不吃肉。久而久之，这样的饮食习惯导致特朗普的身体状况越来越差。
普京和特朗普虽然有6岁的年龄差距，但老年阶段6岁的年龄差距不会有明显的差别。但是，当大家看到普京和特朗普同框出现时，很多人会认为特朗普比普京大十岁左右。因为和普京站在一起，特朗普会显出一副老态龙钟的样子。与盛年的普京相比，特朗普的健康状况显然与普京大相径庭。在我看来，要不是两个人的饮食要求不同，那么两个人的长相也不会有这么大的差别。
第二，我觉得普京和特朗普相差六岁，因为普京知道怎么健康饮食。像普京和特朗普这样的人一般享受最高的饮食标准，因为普京和特朗普的健康会给整个国家和世界带来相当大的影响，所以他们对普京和特朗普的饮食绝对不能马虎。
只是大家对饮食的概念理解有差距。因此，在制定膳食标准时，往往需要照顾普京和特朗普的感受。正是因为普京和特朗普对健康饮食概念的理解不同，所以普京和特朗普看起来并不像只相差6岁。
因为普京是一个高度重视自律的人，他在饮食这个问题上绝对不会暴饮暴食，因为普京认为只要能满足每天所需的营养和能量，一日三餐就足够了。如果他暴饮暴食，会给身体增加额外负担，所以普京每天只会吃7分饱。
虽然特朗普曾经是国家元首，但是特朗普认为只有多吃高热量的食物才能满足自己的日常营养，所以特朗普是一个喜欢吃油炸膨化食品的人。
正是因为特朗普和普京对健康饮食的理解不同，所以两人的长相差异很大。如果特朗普今后继续保持这样不健康的饮食习惯，特朗普的外表会显得更加苍老，而普京因为长期坚持健康饮食，看起来就像一个五十多岁的中年人。虽然健康的饮食对一个老年人的健康问题只能起到辅助作用，但是长期坚持不健康的饮食习惯确实会给自己的健康带来很多困扰。
3.我觉得普京和特朗普相差六岁，因为特朗普不懂健康饮食的重要性。在他成为美国总统之前，特朗普已经是一个非常成功的商人，但是即使特朗普拥有数亿美元，在饮食健康的问题上，特朗普也毫无节制，因为特朗普认为生活必须抓住时间去享受。如果你不懂得享受，你就会白白浪费生命。
正是因为对饮食健康的漠视，特朗普在70多岁的时候仍然每天吃高热量的油炸食品。要知道老年人的身体是不适合吃太多油炸食品的，但特朗普并没有把这些问题当回事。
虽然很多人认为欧美人老龄化速度比亚洲人快，但是我们要明白，俄罗斯总统弗拉基米尔·普京也是欧洲人，但是普京的出现速度明显比川普慢。
事实上，欧洲人比亚洲人衰老得更快，因为欧洲人经常吃高热量的油炸食品，而普京是一个非常注重健康饮食的人，所以普京很少吃高热量的油炸食品。正是因为他知道如何为他的年龄保持健康，普京看起来更年轻。
事实上，除了保持健康的饮食习惯，普京通常还是一个非常热衷于运动的人，因为普京非常清楚，如果不加强运动，身体会越来越虚弱，所以普京在保持健康饮食习惯的同时，还是会保持一定的运动频率。正是因为这样自律健康的生活方式，普京看起来比特朗普年轻很多。
然而，除了不注重健康饮食，特朗普还是一个不太喜欢运动的人。正是因为这样不健康的生活方式，特朗普的衰老速度越来越快。
综上所述，虽然普通人在饮食标准上还达不到普京和特朗普的水平，但是普京健康的饮食习惯是值得所有普通人学习和效仿的，因为健康的饮食习惯对我们的健康有很大的帮助，而特朗普不健康的饮食习惯也可以给我们个人敲响警钟，所以我们要以特朗普不健康的饮食为戒，多学习普京的健康饮食习惯。