什么汤能补气血_有哪些能补气血的汤？
一种补气血的汤
1，乌鸡当归补气汤
材料:当归25g，乌骨鸡700g，大枣(鲜)40g，党参15g，盐适量，生姜30g，料酒适量。
做法:将所需食材清洗干净，如当归、党参、红枣、枸杞、乌鸡等。乌鸡洗净，切块。锅中倒入5碗水，倒入洗净的乌鸡，滴几滴料酒，烧开，撇去浮沫。将除枸杞外的所有洗净控水的药材放入高压锅中，盖上锅盖煮35分钟。气阀下去后，放入枸杞，加盐调味，不盖锅煮5分钟。
功效:
乌骨鸡:乌骨鸡能提高生理机能，延缓衰老，强筋壮骨。对预防和治疗妇女骨质疏松症、佝偻病和缺铁性贫血有明显效果。《本草纲目》认为，乌鸡具有补虚、止渴、利产妇、治妇女崩漏及某些虚损疾病的作用。
当归:养血活血，调经止痛，润肠通便。可用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、闭经、痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痛、跌打损伤、痈疮。
2、乌鸡黄芪汤补气
材料:乌鸡500克，黄芪10克，枸杞7克，红枣4枚，生姜一小块，青酒100克，热水400克，山茶油适量。
做法:将乌鸡洗净，切成大小适中的块，准备黄芪、枸杞、大枣、生姜、青酒等。锅里放适量的水。水开后，倒入洗净的乌鸡块。将乌鸡块放入沸水中焯水20秒，然后用勺子捞起沥干水分。把姜切成块。将适量山茶油倒入干净的锅中。油温升高后，放入姜片炒香。倒入100g的青酒，将酒汁煮沸，再煮2分钟，让青酒的味道进入乌鸡。倒入400克热水。当锅里的鸡汤沸腾时，用勺子撇去浮沫。将鸡汤倒入大碗中，加入枸杞、红枣、黄芪，放入蒸锅(或电压力锅)中炖至鸡肉无骨。
功效:大枣降血压、保肝，有助于恢复体力。枸杞能调节人体免疫能力，延缓衰老。黄芪能益气固表，利水消肿。乌骨鸡含有人体不可缺少的维生素和氨基酸，能有效调节人体生理机能，提高人体免疫力，延缓衰老。是高蛋白低脂肪的滋补佳品。红枣、枸杞、黄芪、乌鸡一起炖，能有效补气，养颜美容，不易发胖，是冬季最佳药膳。
3.乌鸡和枸杞、红枣一起煲汤补气。
配料:乌骨鸡、葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒。
做法:将乌鸡洗净，剁碎。将大葱切段；用纱布包好陈皮、高良姜和草果。砂锅放水，放入纱布袋和鸡块，加入料酒、葱、枸杞、红枣一起煮。大火烧开后，用中小火炖至熟烂，再取出纱布袋和葱段。
功效:乌鸡能温中、补肝肾、延缓衰老、强筋骨，还能改善女性月经不调、缺铁性贫血。
能补气血的食物
豇豆
又名米豆、长豆角。性质温和，味甘，能补肾健脾。除了脾虚的人，肾虚的人也要吃。最适合肾虚消渴、遗精、尿浊或尿频、妇女白带者。《本草纲目》曾经记载:？豇豆益气、补肾、养胃，生精。？四川中医杂志也说可以？滋阴补肾，健脾胃，治肾虚白带、白浊、遗精。？
狗肉
狗肉既能补中益气，又能温肾助阳，是肾阳虚、腰膝酸软或寒性疼痛的最佳食物。《日本草药》认为:狗肉？补胃气，壮阳，暖腰膝，补疲劳，益气功。？《医林汇编》也说:？狗肉养肺气，养肾气。？清代医家张鲁也说:？狗肉，下元虚，最适合的食物。？下元虚指肾阳虚弱，命门火衰。
芝麻
芝麻味甘、性平，有补肝肾、润五脏的作用。比如《本草经》中记载:？芝麻，气味平和，不冷不热，也是滋补肝肾的好谷。？尤其是腰酸腿软、头晕耳鸣、头发干枯、早年白发、大便干结等肾虚者最适合食用。
干贝/内收肌
又名江。据清代食医王孟英介绍，本品性平，味甘咸，能补肾养阴，肾阴虚者宜常食。扇贝补肾，和贻贝一样。？《本草求真》也说可以？紫胤禛？其实就是指滋补肾阴。
杆
又名海鲈鱼、海鲈鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。《本草经》曾记载:？鲈鱼，味甘淡，适合脾胃。肾主骨，肝主筋。味为阴，总属脏，利两脏之殷琦，故能益筋骨。？贾本草认为:鲈鱼好吃，做蚂蚱特别好。？所有肝肾阴虚，或脾虚胃弱者均适用。
一种补气血的中药
电子明胶
精制驴皮可以显著增加血红蛋白和红细胞、白细胞的量；动物实验表明，补血效果优于补铁。生血片(由胎盘粉、皂矾、海螵蛸、肉桂、阿胶组成)用于治疗贫血和再生障碍性贫血，每次2片，每日3次，治疗100例。总有效率为86%。或每日将阿胶与当归、熟地黄、党参、瘦肉、枸杞子煎服。在实践中，笔者认为治疗肝肾阴虚、妇女气血亏虚的贫血是有效的。
黄芪
它性质温和，味甘，具有补气壮阳、益气固表、生肌利尿、消肿的作用。适用于自汗盗汗、血瘀水肿、疼痛坏疽、内伤乏力、脾虚泄泻、脱肛及一切气虚血虚症状。
三七
清代名医赵学敏在《本草纲目》中说:人参补气第一，三七补血第一，味同功同？，叫三七？最珍贵的中药？。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参相似，其总皂苷含量超过人参。
山药
从营养上来说，山药是健脾祛湿、补气益肺的最佳药食两用。脾阳虚和胃阴虚都可以吃。山药具有补气、健脾、养胃的作用，可用于补血食品和药物中，增强补血效果。
八珍
八珍汤以人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草八味药材命名。八珍？。这些药材中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、白芍、地黄养血，气血并补。
四维
？四种口味？是指当归头、白芍、熟地黄、黄芪四种药材。该汤具有益气活血、补气补血的功效，不仅可以保健，还可以治疗疾病。
黑枸杞
枸杞是一种中药，一种食物，也是一种茶。富含花青素，能增强免疫力，延缓衰老，补肾填精，防癌抗癌，生津止渴，改善循环，补血安神，改善睡眠，明目。
人参
人参是补益气血的中药。人参含有氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂苷、人参酸、胆碱等。具有补益元气、生津止渴、调节肠胃营养的作用。因为人参极大地滋补元气，所以它经常可以用于呼吸微弱、四肢冰冷、脉搏微弱和低血压休克等症状。此外，人参具有滋补强壮的功效，可抗衰老，适用于慢性体虚、心悸、自汗、四肢冰冷、气短、虚脱、心力衰竭、神经衰弱等症。
当归