100一个人的时候可以做的小事。
生活篇:
1.给自己做一顿大餐，享受治愈的过程。
2.打扫房子。干净的房间让你感觉很美。
3.在被窝里看一部高分电影。
4.冥想，锻炼你的专注力。
5.给未来的自己写一封信。
6.在阳台晒太阳。
7.泡一杯茶或咖啡，在窗前呆一会儿。
8.晒晒被子，清洗床单和被子。
9.逛菜市场，感受烟火。
10.看一本想看很久却没看过的书。
11.关掉手机，好好睡一觉。
12.分手，清理闲置的衣服和生活用品。
13.舒适的足浴。
14.养一些漂亮的花，好好照顾它们。
15.出去打卡吃。
16.漫无目的的逛街。
17.找一个你很想去的地方，制定一个策略。
18.去公园散步，躺在草地上看星星。
19.去海边吹个吹风机赶走一切不良情绪。
20.认真参观一个艺术展，感受艺术。
21.看一场最喜欢的歌手的演唱会。
22.精心挑选一份礼物送给自己，犒劳自己。
23.等一个日出，看一个日落。
24.尝试一次蹦迪，突破自己。
25.去猫咖舔猫一次。
学习文章:
26.练习写作，学会准确表达自己。
27.看书，写读书笔记。
28.学习摄影技巧，提高审美能力。
29.过年在家练字写春联。
30.学一个简单的乐器，弹一首歌。
31.跟时尚博主学习穿搭技巧，提升品味。
32.跟着网上教程，画一张你想画的图。
33.学会理财，增加睡眠后的收入。
34.学习剪辑视频，尝试拍摄Volg。
35.学PS增加副业收入。
36.练习说话技巧，提高情商。
37.学习办公软件是职场必备。
38.看心理学方面的书，了解一点心理学知识。
39.学两个好菜。
40.学习护肤美容技巧，拥有一张好脸。
41.DIY一支口红或者香水，满满的成就感。
42.学会自己做美甲。
43.学习一门感兴趣的外语。
44.考个驾照，学开车。
45.练习如何滑雪或滑板。
46.学会做自媒体，开始成长之旅。
47.培养好脾气，学会包容。
48.保持一颗好奇心，不断学习新事物。
49.培养自己独立思考的能力。
50.练习微笑，让自己更自信。
健康文章:
51.多吃水果和蔬菜，保持健康的饮食。
52.戒甜食、油炸食品，拒绝脂肪。
53.每天多喝水，给身体补充水分。
54.练瑜伽塑造好体态。
55.每天靠墙站30分钟，提升气质。
56.每天按时睡觉早起，作息规律。
57.饮食规律，一日三餐。
每天坚持跑步十分钟。
59.漫无目的地兜风。
60.去果园采摘，感受收获的喜悦。
61.坚持每周锻炼两到三次。
62.开始养生，在家艾灸或者泥灸。
63.做面部护理。
64.每天睡前喝一杯热牛奶。
65.练游泳，身材好。
66.坚持每年体检，保持身体健康。
67.每半年看一次牙医。
68.带家人去体检。
69.参加户外露营或徒步旅行。
70.坐公交车，感受沿途的风景。
71爬山，呼吸山顶的新鲜空气。
72.看愈合部的书和电影。
73.来一次公路旅行，感受这个世界。
74.有条件养个宠物，治好自己。
75.每月做一次头发护理。
目标文章:
76.列出正在进行的事情和未来的计划。
77.列个愿望清单然后打卡。
78.制定短期目标，制定学习计划。
79.制定一个储蓄计划，比如365储蓄法。
80.坚持记账，了解自己的财务状况。
81.每个月坚持阅读，制定阅读计划。
82.挑战一天不玩手机。
83.养成一个月的好习惯，比如不熬夜。
84.制定健身计划，并严格执行。
85.一周做一次家务，比如打扫房间。
86.每周去一次跳蚤市场，找一些有趣的宝贝。
87.坚持每天写300字的日记。
88.每周做一次深度复习，更深入的了解自己的内心。
89.每天读五篇高质量的文章，提升自己的思维和认知。
90.每天做一些简单的脑力训练，提高智力。
91.学会如何更好的处理人际关系。
92.制定周/月/年计划。
93.定期走访招聘市场，了解市场情况。
94.理性分析自己的优缺点并加以改进。
95.每周参加一次社交活动，扩大圈子。
96.给自己做一份漂亮的简历。
97.确保一周有一天不吃肉。
98.每天关注十分钟新闻资讯。
99.每周给家人打一次电话，了解最新情况。
100.保持优秀，准备一段美好的爱情。