如果想自己做凉茶，最好味道好一点。你能给我一个秘方吗？最好不要有那种风油精的味道。
1，王老吉:
它由10种中草药组成:乌梅、竹叶、橘子。加入芝麻、山楂叶、海金沙、金樱根、蝴蝶，可除湿通淋，除胃火；然后用金钱草和炭母去瘀，疏肝和胃。这些中药都是天然植物，能有效排除人体毒素，提高免疫力。
2.夏季桑葚菊花茶:
夏枯草、桑叶、菊花等植物味甘，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3.邓老凉茶:
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热、抗病毒、解热、抗炎的作用。板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分是板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌和抗病毒作用。其水提物对枯草芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌、猪链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、福氏志贺氏菌、肠杆菌科、脑球菌a等多种致病菌有抑制作用，是治疗热病、发热、热毒、咽喉肿痛等疾病的良药。
4.清开灵:
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠粉等8种中草药制成。该药物具有抗病毒、清热解毒、开窍抗菌等功能。对各种病毒性(热毒)感冒和上呼吸道感染有明显的预防和治疗作用。
5、金银花茶:
主要成分为金银花、野芝麻、菊花，具有清热解毒、凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清风热感冒、血痢、肿疖、热病发热的功效。
6、五香茶:
主要成分是金银花、菊花、槐花、葛根、木棉。它由纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒除湿、健胃消积的功能。
广州人自己称赞的凉茶
配方1:将金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉洗净，然后将5碗水做成一碗。去做吧。
配方二:鸡骨草、夏枯草、3元瘦肉就够了。
制作方法:锅内放入5公斤水，将鸡草骨、甘草、胖大海、枸杞、大枣、桂圆肉、夏枯草、杏仁、红茶依次放入锅中，转中火，煎45至60分钟，将水倒入另一容器中，加入冰糖即可食用。
注意:杏仁食用前用冷水浸泡8小时可解毒。
清热泻火凉茶:
主要成分:竹叶、生地、芦根、通草等。
功效:清热泻火，除烦止渴。适用于热盛津伤或气阴伤所致的体热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。
清热祛湿凉茶:
主要成分:十大功劳、鸡血藤、蒲公英等。
功效:清热解毒，利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳差、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔波或夏天感觉炎热的人。
复方罗汉果凉茶:
主要成分:罗汉果、鱼腥草等。
功效:清热润肺，止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多、咽痛、口渴、口干、声音嘶哑。最适合烟酒喝多了，经常熬夜的人。
凉茶(桑菊、银翘):
主要成份:金银花、竹叶、连翘、黄荆、薄荷等。
功效:疏风解表，清热解毒。适用于风热感冒引起的各种症状。
人参茶:
主要成分:西洋参、三七。
功效:滋阴益气，提神醒脑，减压，提高人体免疫力，增强抵抗力低下，特别适合工作繁忙的白领。
凉茶配方
1一个叫秋花的男人8-10，西洋参6-8片，甘草2-4片，枸杞6-8片，山楂1-2片，莲子3-4片，还有一些冰糖或者蜂蜜。
2西瓜皮凉茶:可以用皮的青层，洗净，切碎，去渣取汁，再加少量糖搅拌均匀，有清热、利尿、解毒的作用。
3薄荷凉茶:取薄荷叶6克、甘草6克，加水约1000克，煮沸5分钟，再加入糖搅拌均匀。经常喝这种凉茶可以提神。
4陈皮茶:将10g陈皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水倒入，盖上杯盖焖约10分钟，然后去渣，加入少量糖。最好放在冰箱里，稍微凉一点就冰敷。经常喝这种茶，不仅能消暑，还能止咳、祛痰、健胃。
5桑菊茶:将桑叶65，438+00g，白菊花各一个，甘草3g放入锅中稍煮，然后去渣加少许糖，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
6荷叶凉茶:将半片荷叶撕成碎片，与滑石10g、白术10g、甘草6g混合，放入水中，煮沸20分钟左右，去渣取汁，加入少量白糖，搅拌均匀，冷却后饮用，可防暑降温。
7香草凉茶:
配方比例为广藿香9克，飞机草9克，茶叶6克。
制作方法:将广藿香9克、飞机草9克洗净，放入茶壶内，茶叶6克，用500毫升开水溶解，加盖5分钟，加入冰块。
适合饮用。功效清热祛风，清热燥湿，开胃止呕。
8外感凉茶:适用于风热感冒:发热、头痛、咽痛、咳嗽痰黄、舌苔黄等。配方:金银花15g，板蓝根15g，牛膝15g，桔梗10g，连翘15g，淡竹叶10g，鱼腥草30g，薄荷5g。
9清热祛湿茶:适用于胃肠湿热证:神疲乏力，嗜睡，食欲不振，腹胀或疼痛，口臭，口腔溃疡，牙齿肿痛，湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔厚。配方:金银花15g、木棉花30g、槐花10g、苦瓜藤30g、栀子15g、茵陈15g、扁豆30g、枳壳15g、山楂15g、藿香。
10清肝明目茶:适用于肝胆湿热证:头胀痛，烦躁易怒，牙龈重，口苦，目赤痒或流泪，睡眠不好，大便硬或烂，小便黄，舌苔厚黄。配方:夏枯草15g、桑叶10g、野菊花15g、栀子15g、茵陈15g、溪黄草15g、车前子10g、黄芩65438+。
11儿童凉茶:适合心肝亢盛的儿童:易怒、睡眠不好、食欲不振、大便硬、口臭、口腔溃疡、牙龈多。配方:连翘8克，淡竹叶5克，灯芯绒5捆，山楂8克，金银花8克，芦根8克，炭母8克，栀子8克，山药10克，麦冬8克。(注:以上凉茶服用方法:每人每天一剂。当症状改善后，减少剂量或停用，改用食物调理。)
12淡盐凉茶:绿茶5克，盐2克，用500毫升开水冲泡，放凉饮用。除了解渴、解热除烦、治头晕恶心外，常喝绿茶还能消除疲劳、养颜美容、平复心情。
13乌梅凉茶:乌梅是蔷薇科干燥成熟的果实，其经文在火炕上烤成黑色，故称乌梅，具有收敛津液、清热解渴的作用，还能促进消化。
14安迎凉茶:茶是由金银花和甘草制成的。金银花是忍冬的花蕾。具有清热解毒、抑菌的作用，每日用量5-15g。甘草为豆科植物甘草的根及根茎，适用于急慢性咽炎、皮肤疥疮患者。
15玉米须茶:取玉米须20克，洗净后用开水浸泡后饮用，有通便利尿的作用。
16西瓜皮凉茶:将西瓜的薄皮洗净切碎，放入适量的水中浸泡半小时，去渣取汁，加入少量的糖搅拌均匀。消暑、利尿、解毒。
17绿豆汤:既能有效预防中暑，又能增加体内各种营养成分，可谓一举多得。况且喝绿豆汤也不用担心冷饮会伤身体的现象。绿豆还有一个特殊的作用，就是可以治愈各种毒素，维持身体正常的代谢功能。
18龟苓膏:龟苓膏是清代保健食疗秘方。具有排毒、解热、润肺、止咳、健胃、整肠、治疗青春期、改善便秘的功效。它是由龟板、土茯苓、苍树、苦参、女贞子、荆芥、北窖、生地、鸡骨草等20多味中草药制成。
19果汁红茶:锅中加水750毫升，加热至红茶40克沸腾，微沸5分钟。将茶叶从火上移开，冷却后放入冰箱。饮用时，将40毫升红茶倒入杯中，加入少许柠檬汁、橙汁和白糖，加入150毫升冰水，加入少许白兰地，放一瓣橙子和少许碎冰，可美容面部或去火。爱美的双鱼座MM，不妨一试。
水果茶的配方材料:
l)百香果1个，草莓4个，葡萄8个，菠萝切片50g，苹果切片1/4个，柠檬2个，橙子2个，红茶2包，水800cc，蜂蜜1汤匙。
练习:
各种水果洗净；取出百香果果肉备用。将水和各种水果放入容器中烧开，关火，加入百香果肉，丢入茶包中，加入蜂蜜拌匀即可饮用。
营养分析(1份):热量63.8千卡，蛋白质0.8g，脂肪0.4g，糖14.25g，纤维1.5g，胆固醇0mg，维生素C19.4mg，钙9.9mg，铁0.3mg。
一、美容红枣蜂蜜茶
材料:去核红枣500克，蜂蜜500克，水适量。
做法:去核红枣洗净，加适量水，放入汤锅。大火烧开，转小火慢煮，至红枣软烂，汤汁收干。
将煮熟的红枣冷却，加入蜂蜜，在搅拌机中搅拌均匀，放入干净无油的密封玻璃瓶中，放入冰箱保存。需要饮用时，用勺子取适量，用温水冲洗干净。
第二，杏仁雪梨茶
配料:新鲜雪梨、杏仁和蜜枣。
做法:将雪梨去皮、去核，切成均匀的1。8 cm颗粒，将加工好的材料全部倒入小锅，加水，以雪梨颗粒略溢出为宜。中火煲20分钟后，关火浸泡10分钟后饮用。
(雪梨润肺止燥，祛痰通便，杏仁美容。常喝杏仁雪梨茶，皮肤光滑，咽喉润泽，肠胃清亮。)
桂圆姜茶
做法:将龙眼肉或原龙眼去壳，生姜切片，炖10分钟。生姜洗净后可以切片，不用去皮，皮有祛湿健脾的作用。
(桂圆姜茶微辣。如果你趁热喝，你的喉咙和胃会很舒服。生姜可以解毒杀菌，活血，健胃发汗。桂圆能补气血，安神，改善惊悸、失眠、健忘。秋天的寒风容易侵袭人体。喝桂圆姜茶可以增强身体的抵抗力。)
银华解毒凉茶配方:
1.金银花清热解毒5元。
2.夏枯草5钱清肝泻火，散结降压。
3.蒲公英利尿5元
4.白菊花5钱祛风、清热、解毒、明目
5.地黄3钱清热凉血，滋阴生津
6.鱼腥草。清热解毒，利湿通淋3钱。
凉茶的做法:3碗清水煎，1碗温服存放。
凉茶功效:清热解毒，滋阴生津。
禁忌:虚寒者或孕妇不宜服用。胃寒者可加生姜2片，陈皮1元。
清热祛湿茶凉茶配方:
1.金银花清热解毒5元。
2.夏枯草5钱清肝泻火，散结降压。
3.棉花艾草利尿5元
4.白菊花5钱祛风、清热、解毒、明目
5.川痹3钱祛风除湿
6.土茯苓3钱排毒，好关节
凉茶的做法:3碗清水煎，1碗温服存放。
凉茶功效:清热祛湿。
禁忌:虚寒者或孕妇不宜服用。胃寒者可加生姜2片，陈皮1元。
适合人群:小便赤痛，舌淡黄白，舌苔生疮。
四季凉茶配方:
1藿香3钱止呕
2连翘3钱祛风
3牛蒡，3钱，利咽消肿
4荆芥3钱祛风解表，治感冒。
防风5，祛湿止痛3块钱
6桔梗3钱开肺气，祛痰
7甘草1钱调和药性
8朵菊花，视力5元
9生姜3片祛风止呕止咳
10北兴3钱止咳平喘
11川工3钱活血行气
凉茶的做法:3碗清水煎，1碗温服存放。
凉茶功效:四时感冒，鼻塞头痛，咽喉不利，痰多咳嗽，解暑利尿。
禁忌:一般可以饮用。
二十四味凉茶的配方
枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉、山楂、甘草、莲子心、干果、薄荷、毛峰茶、杭白菊、玫瑰茄、银杏叶和冰糖。
凉茶功效:降火、清热利湿、清热解暑、祛湿解郁、生津止渴、提神醒脑或养颜美容、保健解渴。
桑菊凉茶的配方
桑叶和菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶30克，白茅根30克。
凉茶的做法:洗净，放入茶壶中，用开水浸泡10分钟。
凉茶的功效:可以代替茶随时饮用。辛凉，适用于风热感冒。
桑菊凉茶的配方
10g陈皮，少许糖。
凉茶的做法:将10g的陈皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲洗干净，盖上杯盖炖约10分钟，然后去渣，加入少许糖。最好放在冰箱里，稍微凉一点就冰敷。
凉茶功效:经常喝这种茶，不仅能解暑，还能止咳、祛痰、健胃。
邓老凉茶的配方
包括金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草，是中医经典配方“五味消毒饮”的衍生品。金银花为君药，野菊花为臣，增强了清热解毒的功效，蒲公英可利湿，白茅根可清热利湿，二者使邪有出路；另外，桑叶清肺润燥，白茅根味甘，能生津，所以全方清热解毒，不至于太苦太寒；最后，甘草被用来调和药物。以此方为基础的“邓老凉茶”，味淡、甜、淡，适合任何体质的人。
1.夏草9克2、桑叶7克3、菊花5克4、木棉2克5、1%甘草甜素20毫升6、金银花2克7、蒲公英3克8、糖130克。
2.果汁凉茶:配料:红茶50克，白糖350克，橘子若干个，柠檬汁和橙汁各50毫升，白兰地40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许。先在锅中加入750毫升水，加热至沸腾，然后加入红茶叶，保持微沸5分钟，将茶叶从火上移开，冷却后放入冰箱。
饮用时，在每个杯中倒入40毫升红茶，加入少许柠檬汁、橙汁和白糖，加入100-150毫升冰水，然后滴入少许白兰地，放一瓣橙子和少许碎冰。