冬天皮肤干燥喝什么茶比较好？

根据不同茶叶的特性，冬天要喝花茶、红茶、乌龙茶、铁观音。由于冬季气候寒冷干燥，尤其是北方地区，人们经常会感到口干舌燥、咽喉干燥、皮肤干燥等。因此，人们需要通过多喝水或喝茶来补充水分，防止皮肤干燥。冬天喝一杯热茶也能驱寒暖身。

花茶是指茶叶与某些花混合窨制而成的再加工茶。如中国常见的花茶、茉莉花茶；北方人特别喜欢。《本草纲目》记载“辛热无毒”，可用于“蒸油得液，面有光泽，长发润泽香”。还具有收缩平滑肌、降低血压的药理作用，对冬季预防心血管疾病有特殊作用。茉莉味甘，性温，能帮助胃消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。茉莉花茶被称为护胃茶。秋冬季过后，由于寒冷、夜长昼短，人们容易患上“季节性情感障碍(SAD)”，即抑郁症。茉莉花有镇定精神的作用，能使人心情平静，缓解紧张，感到清新舒适。特别是女性在更年期前后和月经期容易抑郁易怒。宜用喝花茶的方法消除抑郁。茉莉花茶有以下特点:茶味与花香交融在一起，既有花香，又有茶的功效。“华福”制成的香气最清新、浓郁、淡雅、清香，口感香甜爽口。特别适合女性在秋冬季节饮用，不仅补水保湿，还能防止干燥，安神。

绿茶(俗称乌龙茶)兼有红绿茶的优点，既有红茶的色香，又有红茶的清爽感，但没有绿茶的苦涩，茶味小而醇厚。比如铁观音的香气就像空谷幽兰，清高隽永，美妙清新；汤富含铯且色泽清亮，口感醇厚甘甜，蜜底甘甜，回味无穷，耐冲泡，俗称“七泡多香”。尤其是“秋香”品质，特别适合秋冬饮用。另外，乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，可以防止肝脏脂肪的堆积。对于冬天怕粘胖的人来说，绿茶也有一定的减肥效果。

适合冬天喝红茶。红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺，形成了独特的色、香、味的品质特征。红茶含有丰富的咖啡因，具有提神利尿、帮助肠胃消化、增进食欲、消除水肿、强化心肌、预防辐射引起的皮肤癌等功效。红茶比较温和，刺激性小，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。红茶具有红汤的特点，给人一种温暖的感觉。冬天喝对和胃暖身有显著效果。在茶汤中加入牛奶和糖，有助于消炎和保护胃黏膜，既养胃又养胃。(茶道中村编辑)