保健足底按摩板

我觉得这个可能要看你做的频率了。如果是一天一次或者一天多次，那么最好不要。频率真的太高了。所以频繁的足底按摩很容易造成肌肉损伤，足底按摩的频率因人而异。要根据每个人不同的身体状况来分析，但最好一周做两到三次左右。

虽然足底按摩对人体有很多好处，但是凡事都有一定的量，我们不需要每天都做，这样会适得其反，尤其是对于一些疾病的患者，足底按摩的频率一定要严格控制，否则会造成不可估量的后果，加速死亡。

其实有很多网站都说孕妇足底按摩可以有效改善孕期的各种不良状况，比如厌食、恶心呕吐等，但其实孕妇在孕期和女孩来月经的时候最好不要足底按摩，这样可能会导致孕妇大出血和流产。

众所周知，我们的脚底是由许多关节连接的其他部位，所以按摩脚底的不同穴位会不同程度地使一个器官受益。但对于某些器官有疾病的人，一定不能进行频繁的足部按摩。比如心脏病患者一定不能按摩太用力，时间太长，只要舒服就行，否则会给心脏带来太大压力，可能导致心脏病发作，等等。

就像泡脚一样，足底按摩时不能空腹吃太多，这样会给我们的胃带来太大的压力，导致胃动力丧失，导致胃功能下降，长期消化不良。

足底按摩对人体的好处有很多，只不过这种好处是建立在一些条件上的。