有哪些保健的药膳?

京浙处于冬春交替期,气温变化较大。人们应该根据自然规律调整饮食结构,以保持阴阳平衡。那么,养生保健的药膳有哪些呢?下面小编来回答你的问题。

目录

有哪些保健的药膳?

为什么一惊就想打小人?

打击坏人的注意事项

有哪些保健的药膳?

1:鲜土茯苓罐猪月展

功效:祛湿健脾。材料:鲜土茯苓250克,猪肉500克,生姜3片。

众所周知干土茯苓用来煮甲鱼,鲜土茯苓的香味更鲜美醇厚。鲜土茯苓性平,味甘淡,有利水健脾和中的作用。比如《本草纲目》说它能“健脾胃,强筋骨,祛风除湿,利关节,止泻”。

烹饪:将新鲜土茯苓洗净。切片;猪月展洗净切块。锅内放入姜,加水2500毫升(10碗),大火煮2小时,加盐。适合3-4个人。

2.贝母贝母海蜇瘦肉汤

功效:化痰祛湿,止鼻鼾,祛痰生津。材料:川贝12g,海蜇皮80g,瘦猪肉200g,生姜3片。

春天潮湿困倦时,打鼾较重的人此时鼾声较重;平时打呼噜少的人,这个时候也有。打呼噜多是痰多或肥胖引起的。川贝母是著名的祛痰止咳药物,具有清燥化痰、散结清热、润肺止咳的功效。当它与海蜇皮一起炖猪肉瘦肉时,有化痰、顺肺气、止鼻鼾的作用。

烹饪:将川贝母、海蜇皮分别洗净,略泡后晾干;将瘦猪肉洗净。锅内放入姜,加入1750 ml水(7碗),大火煮1.5小时,加盐。适合2-3个人。

3:茵陈和白花蛇舌草炖鲫鱼

功效:清肝燥湿。

材料:茵陈20克,白花蛇舌草20克,鲫鱼1条(约400-500克),瘦猪肉100克,蜜枣2个,生姜3片。

茵陈性平,微寒,味苦,具有清热利湿、退黄、降血脂、降血压的作用。白花蛇舌草性凉,味甘淡,具有清热化瘀、消痈解毒的作用。鲫鱼能调和胃肠道,通阴利湿,温中下气。与开胃健脾的蜜枣配伍,使其不寒不凉,还能祛湿健脾。

蒸煮:蜜枣浸泡、清洗、去核;鲫鱼宰杀,炒至微黄。将姜放入瓦锅内,加水2500毫升(10碗),大火煮2小时,加盐、油。适合3-4个人。

4.木棉炖水蛇

功效:祛湿解毒,疏通经络。

材料:木棉18g,圆肉15g,水蛇400g,瘦猪肉150g,生姜3片。

木棉为祛湿药,性凉、味甘、淡,能清热利湿、解毒止血。水蛇能补益气血,强健筋骨,疏通经络,祛风化痰,养颜润肤。与益气生津、润肺健脾的蜜枣、滋阴补髓的瘦猪肉配伍,更加醇厚可口。

烹饪:木棉、圆肉浸泡,洗净;水蛇和瘦猪肉洗净,切成段和块,放入沸水中煮一会儿,然后洗净。锅内放姜,加水2500毫升(10碗),大火煮2小时,加盐饮用。适合3-4个人。

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为什么一惊就想打小人?

触目惊心的是仲春二月初,一声惊雷将冬眠的蛇、虫、鼠、蚁全部惊醒,家中的爬虫、蚂蚁纷纷揭竿而起,四处觅食。因此,在古代,人们会用熏香和艾草熏住所的四个角落,以驱除蛇、虫、蚊、鼠和霉味。

据说逐渐演变成了那些不开心的人拍打对手,赶走厄运的习惯,也就是“打小人”的前身。很多人神化“打小人”。其实这纯粹是中国的一种民俗。打小人的目的是为了赶走身边的小人,通过拍打代表对手的纸娃娃来发泄内心的不满。大部分人打小人,总的目的是求新年好,有小人作恶。

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打击坏人的注意事项

从1到15438+05,供品有鸡蛋、薯条、蛋糕、蛋糕(尤其是猪和狗);若想化小人为贵人,得富贵财库,除恶运,则在供品中加入黄梨、米酒;去是非者,在供品中加入白米、绿豆、黑芝麻,然后与鸟共食;如果供应量大,就用肉:猪脚七段(六刀)连在一起。

2.如果今天你能在家里用粗盐、茶叶、白米混合洗澡,那你就幸运了。求爱者可以用红玫瑰、桂花、茉莉洗澡。

3,念经也不错。你可以念大悲咒、绿度母咒、财神咒等。还有植物的祝福。

4.如果你家有院子,可以在你家东北角放一块石头(约10~20 cm)用红漆写上“土地神虎坐在此”,放在院子东北角的地上。3月5日,以上述方式提供货物(用纸盘子包装,放在东北角的石头前),最适合,对运势最有帮助。三小时后,收集供品,送给无家可归者或昆虫和鸟类。

5.把这块石头放在这里,然后在每年的惊蛰日,农历二月初二,十二月十六,用上面的方法喂它。就是一年只需要三次,有很多祝福。

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