《黄帝内经》十二时辰养生2部电子书txt全集

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自古以来，人们从未放弃对长寿的追求。随着生活水平的提高，健康已经被提上日程。然而，大自然似乎总是和人类开玩笑。尽管新的药物正在夜以继日地开发，疾病却像潘多拉魔盒一样层出不穷。

似乎没人能说清生命的极限到底有多大。据史料记载，药王孙思邈活了100多岁，中国著名哲学家老子活了160多岁。颛顼的玄孙彭祖活了800年左右。不管以上数字是否准确，有一点我们必须承认，人的自然寿命应该比现在的寿命长得多。在《黄帝内经》中有一句话叫“人活百岁便是寿终正寝”，意思是人的寿命可以达到百岁。《尚书》认为“长命一百二十岁”，意思是人可以活到120岁。现代科学也证实了这一点。科学家在研究哺乳动物时，得出一个结论:哺乳动物的寿命相当于生长期的5 ~ 7倍。如果一匹马的生长期是5年，那么它的寿命是30 ~ 40年；狗的生长期是2年，寿命是10 ~ 14年。按照这个结果，人的生长期是20 ~ 25年，寿命应该是100 ~ 175年...