痛风可以喝的八种茶是什么?
1、栀子茶:栀子茶具有清热解毒的作用,适合体内虚火较大的人饮用。栀子中还含有能溶解尿酸盐结晶的京尼平甙和藏红花素,能有效降低人体的尿酸值。所以经常喝栀子茶可以降低尿酸,缓解痛风。
2.葛根百合茶:葛根和百合可以按照一定的比例加水煎煮,作为茶饮用。葛根和百合具有镇痛作用,能有效缓解尿酸过高带来的疼痛,帮助身体有效排出尿酸。平时经常喝葛根百合茶,不仅可以排出尿酸,还有助于减轻肾脏的负担。
3.桑叶茶:桑叶是一种药用价值很高的植物。中医认为它有消肿利尿的作用,能迅速排出体内多余的水分,促进机体的新陈代谢。体内的尿酸会随尿液排出体外,从而达到降低尿酸的目的。
4、金钱草水:金钱草也是一种比较常见的药材,它的功效很多,对胆结石、尿路结石都有很好的治疗作用,还有清热解毒的功效。另外,经常将金钱草泡水有助于降低体内尿酸,所以高尿酸患者可以适当选择一些金钱草泡水当茶喝。
5.陈皮茶:陈皮是中医的一个名字。是将吃剩的橘子皮晒干制成的药材。它的药用价值比较高,可以达到疏肝理气、清热利尿的功效,可以帮助排出体内多余的水分,调节内分泌系统,从而降低尿酸的浓度。
6.大麦茶:大麦茶是将大麦先炒后煮,会有很浓的麦香。喝大麦茶可以帮助消化,促进身体排泄,降低尿酸值。
蒲公英茶:提到蒲公英,人们会想到漫天飞舞的蒲公英。真的很漂亮。但除了观赏价值,蒲公英的保健价值也很高。蒲公英洗净,然后用热水洗。将洗净的蒲公英和蜂蜜放在一起,倒入热水中。每天适当服用,可以有效降低体内尿酸含量,保护身体健康。
8.菊苣茶:有人把菊苣做成茶,而不是茶,也被称为痛风的“克星”。这是因为菊苣根富含菊苣多糖,能有效帮助降低尿酸,帮助人体调节血脂和血糖。