小米瘦肉粥怎么做?
配方:小米适量,白米适量,猪肉300g,南瓜80g。
小米瘦肉粥的做法:
1,小米和白米先煮成粥。我一般用高压锅煮45分钟左右。我得早点煮,因为高压锅排气需要15到20分钟。
2、瘦肉要切成细长的片,这样容易煮,味道更好。如果是儿童辅食或者不适合吃太大块的肉,直接剁碎就可以了。
3.小锅煮,放适量粥,先放南瓜煮2分钟左右,再放瘦肉煮3分钟。南瓜几分钟就熟了,因为它们是块状的。同样,瘦肉也是一样。
4、中火煨30分钟左右,关火。加入适量的盐,即可食用。
技巧
前期煮粥一定要加足够的水,因为后期加南瓜和瘦肉后瘦的感觉会有所改变。如果一开始粥太粘,后面就需要加水,粥可能会有水分层的作用,让它吃起来没什么用。